［枝豆糖質カロリー］についての検索結果(約26件中 1〜20件を表示)

豆類は太らない？

…炭水化物を取らないダイエットの本に、豆類はタンパク質中心なので太らない食品だと書いてありました。大豆はそうでしょう。豆腐などは優秀なダイエット食品ですよね。枝豆もよさそ...…

…糖尿病で脳梗塞になりました。食事改善します。サラリーマンデす。お昼ご飯は外食です。どう食べたらベストでしょうか？これまで年齢的に昼は元々控えてましたが、コンビニでおに...…

…週に２回ほど、夕食時にドカ食いしてしまいます・・普段は一日三食で2,000キロカロリー程度とっていますが、週に2回ほど、お酒を飲むとドカ食いしてしまいます。ちなみに先日は・ビー...…

…リバウンドせず摂取カロリーを増やしたい 7月頃から一日1000kcal程のPFCバランスを重視した食事と一日最低一時間の筋トレ、仕事（立ち仕事）で現在74kg→52kgになりました。 PFCや栄養面での...…

…こんにちは。私は、2型糖尿病患者です。 Hba1cは、ずっと6台をキープしてたのですが、今年の正月あたりから7を超え始めまして、何か対策をしようかと考えているところです。ルーム...…

…妊娠糖尿病になり、市販の甘いおやつはほとんど食べられなくなりました。たんぱく質を多く摂るように指導されているので、大豆粉を代用しておやつ作りに挑戦しています。 Soy Flourと言...…

…子供の頃から３０歳くらいまで、ものすごい小食で、食事量をとりませんでした。（好き嫌いが激しかったです）同じ時期、体調がずっと悪くて、風邪も引きやすかったし、貧血もひど...…

…摂食障害について 4ヶ月前くらいからダイエットを初めて 159cm 49.5kg→ 42.9kg になりました。ダイエット初期は過度な食事制限(1日サラダチキン１個とか)をしてしまっていましたが、最近は外...…

…身長154cm　体重57Kg　体脂肪30.5%　基礎代謝1157Kcal。 2か月前からダイエットをしていますが、痩せません。どこかダメなところがあれば教えてください。【食事】朝　7時半・玄米（100%）ご...…

…なんでビールを飲むと腹が出るんですか？ウィスキー・ワイン・焼酎は腹が出ないのですか？…

…五歳児と一歳児の子供の母です。うちではほとんど乳飲料を買っています。売り場に行くといつも悩むのですが乳飲料は、 (1)価格が比較的安い (2)カルシウムや鉄強化（葉酸など） (3)カロ...…

…３月で仕事を辞めました。２８歳女性です。暫くは家にいることになります。立ち仕事だったので、それなりにカロリーは消費していました。その分、家でダラダラしてしまったら爆発的...…

…身長167cm53歳男です。学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85kgありました。糖尿病になり一時期70kgまで落としましたが5年でリバウンドして、76kgでした。昨年脳梗塞を...…

…酒呑みなんですが、食後のツマミについて長年試行錯誤しています。ある程度、ご飯も済ませた後にチビチビ飲むやつです。最近はチーズやアサリのしぐれ煮もチビチビやってますが、ダイ...…

…タイトルを見ただけで｢あーまた無茶言うやつがきたぞ｣と思いましたよね自分でも無茶言ってるのはわかってます｡そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…

…野菜を食べたら痩せると聞いたのでマックのポテトを食べるようにしたんですが、全然痩せません… むしろ太りました野菜を食べたら痩せるなんてデマ言ったヤツ誰だ！僕は騙されたので...…

…いつもお世話になりありがとうございます！牛乳は高いしカロリーも高いので、スキムミルクでカルシウムを摂っています。まろやかになって好きなので、お料理に混ぜて摂ります。 ...…

…私は158cm、56kgの肥満気味です。ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。・週3～4回ジムに通う・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…

…45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。アラフォー、アラ...…

…禁酒の相談ではありませんが、ここが適当かと思い質問させていただきます。私の知人にこんな女性がいます。誰もが一目置くスタイル抜群、かなりスリムです。ダイエット目的とか...…