［熊田曜子ダイエットブログ］についての検索結果(約100件中 21〜40件を表示)

ダイエット　１年で２０キロ痩せた方法

…４０代女性です。２０代まで５２キロ前後だった体重が、この２・３年で２０キロ近く増えました。晩酌が唯一のストレス解消です。極端ではない方法で、１年で１８キロ痩せたい...…

…好きな人が45キロ以上は女じゃないと言っていたので頑張って痩せました。今の体重は41キロ、何かダイエットをやめることが出来ずに毎日ダイエットしてる感じです。固形物を我慢し...…

…現在ダイエット中なのですが、今日はやたらとお腹がすいて、普段のストレスも溜まっていたせいか、炭水化物の食べ物ばかり食べてしまいました。先日作っていた人参のパウンドケーキ...…

…最近、アメブロを始めました。ペタって機能がありますが、何目的なのでしょうか？読みましたよって伝えるものみたいですが、ペタをつけていなくても読んでる人はいるんです...…

…ダイエットすると筋肉から先に落ちて、脂肪は次に落ちると聞きました。これっておかしくないですか？脂肪は飢餓に備えてエネルギーの貯蔵庫としてあるわけですよね。ダイエットする...…

…ご褒美と頑張り。私もダイエットを緩くやっててマックとか食べてしまいますがその分しっかり動いてます。でも本気でやってる人からしたら甘えに見えるのでしょうか？私自身ブロ...…

…まずは自己紹介から。２０代後半銀行員、東京都在住。寮生活。朝と夜は寮の食事。現在の身長は１６８体重は７９キロ。高校のときは６４キロ。自分で言うのもその頃はもてました。浪人...…

…ダイエットをしていると、低燃費体質になって痩せにくい身体になることがあると言いますよね。とあるブログで、普段はカロリーを抑えつつ、週一日だけ2000～2500kcal摂るようにしてるらし...…

…ヘルシア緑茶を毎日飲むとダイエット効果は本当にあるのでしょうか？周りでやせたもしくは飲み続けたという人が一人もいません。皆様のまわりにはいらっしゃいますか？…

…50代主婦です。身長158cm 、体重59kg 。マイナス10キロを目指しています 1年間で目標を達成したいと思っていますしかし、甘いものがやめられません。今までは、無限に甘いものを食...…

…こんばんは、ダイエットをして体重を維持されている方に私の悩みをご質問させて下さい。体重を維持するため、また増やさないためには摂取カロリー＜消費カロリーにすれば良いという...…

…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。運動（トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動）と食事制限（基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…

…見た目を細くしたいため体を動かそうと思うんですが、欅坂46の不協和音を踊ろうかなと思ってるんですが、効果ありますかね？ちゃんと食事制限もするつもりです。…

…３０代前半女です。出産後女を忘れてしまったとともに増えた体重２０キロ。先日の妹の結婚式での自分の無様な姿に愕然とし、改めてダイエットを決意。同時にジムへ入会しました。 ...…

…ダイエット用にフォルスコリを購入しました。一日２～４粒服用と書いてありますが、特に食後だとか朝夕など時間の指定はありません。どのようなタイミングで服用すれば効果的かご存じ...…

…28才・身長158cm・体重54kg・体脂肪27%の女性です。ダイエットを真面目にやろうと思ってます。乳児がいるので家の中や家の前でやる運動しかできません。時間は日中にまとまって30～50分...…

…カロリー制限だけでダイエットを進めています。（一食　４００～６００kcal以内、運動は膝を痛めていて出来ません）しかし、どうしても食べたいもや生ものがあった場合にどうしたら良...…

…女性、29歳、身長164センチ、69キロです… 半年で12キロも太ってしまいかなり悩んでいます… 24歳の時にウォーキング、ストレッチで10キロやせたことがあるのですが、今回は何をやっても...…

…今172cm・85kg程なんですが、どうにかして65キロまで痩せたいです。でも、アメリカに住んでいるんで、サウナや岩盤浴などの施設もなく、こんにゃくやところてんなどのヘルシーな食べ物...…

…はじめまして。来年の4月にある自分の結婚式までに、最高20kg減量をしたい者です。自身が考えているダイエット方法へのアドバイスやご意見をいただきたく、投稿いたしました。 ...…