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往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか？

…往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか？恥を承知で投稿します。１６３センチ　６８キロ　３４歳　主婦車通勤でしたが、一念発起して明日から自転車通勤に切り替えようと思っ...…

…お世話になります。私は昨年ダイエットに成功しましたが最近リバウンド気味ですので再度気を引き締めて食事制限と運動をして頑張っています。さて、「夜食べると太る」と言われてい...…

…初めまして、こんばんは。私は高校２年生（女）で、身長１５４ｃｍの体重５３ｋｇです。２年ほど前からダイエットをしているのですが、全く進歩がありません・・・というか、寧ろ増...…

…タイトルのとおりです。物心ついたころから太っていた母……昔の写真を見るととても細いので、出産と年齢による肥満だと思いますが、自身の体系のことを気にしているのでなんとかし...…

…私は身長163ｃｍの30歳男性です。今年の8月から　体重85ｋｇぐらい　体脂肪率26％ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に　体重77ｋｇぐらい　体脂肪率23％ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…

…１週間前から開始しましたが、「朝バナナダイエット」は本当に効果がありますでしょうか？実践してダイエットに効果があった方、なかった方、皆様の感想を教えてください。私が「...…

…高校１年生の娘がいる親です。今週火曜日から学校を休んでいます。今の学校は中学の志望校を決めるときに、娘が最初から行きたがっていた学校です。私は家に近い学校を勧めましたが...…