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痩身

の検索結果 (189件 181〜 189 件を表示)

夜中に食べると太るって言うけど…

…一般的に、夜中に食事をすると太るとか、 太りやすいって言いますよね。 それって、ただ食べた後寝る時間までの時間が少ない事が多いから 言われているのか、体のしくみ的に理由があ...…

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女子で柔道やっていて悩みがあります。

…こんにちは。私は現在大学2年生で、部活で柔道をやっています。 柔道は好きなのですが、やはりどうしても腕や太ももに筋肉がついてしまいます。 割と筋肉質なようで、ちょっと運動し...…

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往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか?

…往復18kmの道のりを自転車通勤で痩せますか? 恥を承知で投稿します。 163センチ 68キロ 34歳 主婦 車通勤でしたが、一念発起して明日から自転車通勤に切り替えようと思っ...…

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夜食べると本当に太るのでしょうか?

…お世話になります。 私は昨年ダイエットに成功しましたが最近リバウンド気味ですので再度気を引き締めて食事制限と運動をして頑張っています。 さて、「夜食べると太る」と言われてい...…

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ダイエットに疲れました。でも痩せたくてたまりません

…初めまして、こんばんは。 私は高校2年生(女)で、身長154cmの体重53kgです。 2年ほど前からダイエットをしているのですが、全く進歩がありません・・・というか、寧ろ増...…

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50の母のダイエットを成功させる方法

…タイトルのとおりです。 物心ついたころから太っていた母……昔の写真を見るととても細いので、 出産と年齢による肥満だと思いますが、自身の体系のことを気にしているのでなんとかし...…

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体重63kg、体脂肪率13~15%になる為の食事、運動

…私は身長163cmの30歳男性です。 今年の8月から 体重85kgぐらい 体脂肪率26%ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に 体重77kgぐらい 体脂肪率23%ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…

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朝バナナダイエットは本当に効果がありますか?

…1週間前から開始しましたが、「朝バナナダイエット」は本当に効果がありますでしょうか? 実践してダイエットに効果があった方、なかった方、皆様の感想を教えてください。 私が「...…

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高校1年の娘が、火曜日から学校を休んでいます。

…高校1年生の娘がいる親です。今週火曜日から学校を休んでいます。 今の学校は中学の志望校を決めるときに、娘が最初から行きたがって いた学校です。私は家に近い学校を勧めましたが...…

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