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No.3
- 回答日時:
スープ飲みながら必ずして頂きたいのは
油ぬきです、揚げ物類をやめることです。
(フライ天ぷらから揚げカツetc)
無理ならせめて食べる分についている
衣を半分はがして食べないでください。
これだけでも、かなり効果期待できます。
あとは、間食アルコールはスープダイエ
ットの敵です!(笑)
やめれるなら、直ぐ止めて下さい。
スープ飲んでる意味なくなるので!
野菜は必要品目に達していますか?
ここポイントです。
スリムにな~れ!
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