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授業中に独り言喋ってないか凄い不安です。

なので、唇や舌を噛んでいます。

でもたまに、寝ちゃったりした時や集中してる時が心配なんです。。。
集中してる時は「これはこうだから」とか「違うなー
とか言ってたらもう死にたいくらいです。

だから、対処法といいますかそうゆう方法ありませんか?

心配しすぎて辛いです。

A 回答 (1件)

カウンセリングに相談してみては。

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