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- 回答日時:
EMS腹筋ベルトってやつですね
ジェルやジェルシートが必要だったりで維持費が結構かかるし、手入れも大変、効果はあったという意見もあれば、微妙という話も多い
一応参考になりそうなサイトをいくつか貼っておきますね
https://matome.naver.jp/odai/2145896749251029901
https://smartlog.jp/59622
https://vogueword.click/archives/22448
上記のサイトの中にもありますけど、筋肉と比べると皮下脂肪は電気を通しづらい、つまりEMSマシンを使っても脂肪に邪魔されて筋肉までパワーが届かないという事例が多いらしいです
そういう意味では、安物を買ったんではパワー不足の可能性がある、何万も出して良いものを買ったとしても、体型によっては効果は薄いという可能性が高い
結論ですが、正直あれを買うくらいなら、きちんとしたトレーニングを毎日15分行ったほうが良い気がします、テレビを見ながらでも腹筋のトレーニングは出来ますからね
この回答へのお礼
お礼日時:2019/06/07 18:39
金額は3000円程度のやつを買いました、思っているよりぺらぺらの物だったのでびっくりしました。地道にトレーニングします。ありがとうございました。
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