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https://youtu.be/jYgJWUGEpCc この竹脇まりなさんの30分のやつは有酸素運

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質問者：カプチ
質問日時：2021/12/09 14:19
回答数：1件

この竹脇まりなさんの30分のやつは有酸素運動ですか？それとも筋トレに入りますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：あお33
回答日時：2021/12/09 14:32

全部みてませんが、どちらかといえば、有酸素運動になるのかな

- 1
- 件

この回答へのお礼

そうなんですね！ありがとうございますm(*_ _)m

お礼日時：2021/12/09 14:47

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