どうすれば心を広くできるのだ？

私は心が狭い。
不快だと思ったら心のシャッターが下り、蔑む気持ちが芽生える。
鈍感力が低く、寛容さが足りない。

不快な人間に出会ったとき、「この人は不快な人間なんだな」とそのまま受け入れることができない。シャッターを下ろし、壁を作り、自分の世界から排除しようとしてしまう。不快な人間を不快な人間として受け入れる度量が無いのだ。

不快な人間を見えない人間として認識を拒否し、出来るだけ無視する。時には線引きをして近寄るなと威嚇する。

不快な人間はその自覚がない事が多いため、私の対応に不快な人間は傷付き腹をたてる。面倒な人間と関わりたくないのに。結果として面倒な人間関係を作ってしまう。

どうすればいいのだ？
不快だと感じると勝手に自己防衛本能が働いてしまう。
どうすれば心を広くできるのだ？

No.6 回答者： tanzou2 回答日時： 2023/12/19 10:37

不快だと思っても、顔や態度に

出さなければ良いでしょうに。

出てしまう、というのは
自制心が足りないのです。

自制心が足りないのは、前頭葉が
発達していないからです。

前頭葉を発達させるには
勉強することです。

No.5 回答者： 風薫る 回答日時： 2023/12/18 18:58

器について私も考えます。

まだまだなんですが
器が大きい人は
理解出来る人の幅が広がるほど
器が大きくなるのだと思います。
理解できる人が増えると許せる事が増え
相手の思考パターンを読めると
距離の計り方が分かり、
リーダーのような人だと何年後にどう愛をもって接していけば
どう変わるか読めてくるかもしれません。
理解するということは
愛することと同じ。
愛する数が多いほど器が大きくなるのだと思う。
愛とは調和、理解、思いやり、許すこと
自己愛のために人をコントロールすることではなく、見返りのない利他の思い
他にもあると思いますが、思いつきません。謙虚でありたいですね。

No.4 回答者： 田舎の爺様 回答日時： 2023/12/18 18:36

海外行きなさい

国境なき医師団
募集しています。
国境なき医師団
https://www.msf.or.jp/

No.3 回答者： おろかもの 回答日時： 2023/12/18 18:16

あなたは、他の人達と同じ、世間で生きていると思います。

その自分が、色々なご迷惑を掛けながら、生きていると思います。人間に完璧な人は、いません。何かしらの愚かなことをして、ご迷惑を掛け、何かしらの失敗をし、ご迷惑を掛けながら、生きていると思います。それだったら、自分も愚かなことをし、失敗もし、それを、許してくださる世間様に対して、自分も愚かなことをし、失敗を許していただいてるんですから、お互い様で、人の愚かさや、失敗も、許すべきではないでしょうか？I,m OK You are Okで生きていった方が、確実に生きやすくやなると思います。

No.2 回答者： axioz 回答日時： 2023/12/18 18:01

嫌いな人は無理なんでしょ

ならば賢くなったり偉くなって
そういう人より上の立場になることかな
そうすれば知識や立場で不快な人に媚びへつらう必要も
必要以上に自分から接する必要も無くなる

まぁ結局の所貴方、自分が嫌いなんですよ
自分が嫌いで喜怒哀楽のコントロールが
出来ないからそうなる
不快な人にも嫌われたくないって苦しみが生じる

そもそも論として
自分から相手拒絶しといて
「不快な人間はその自覚がない事が多いため」
とかなに寝言言ってんの？
本気で治したいならそういう他人のせいにする所からかな