今夜の晩御飯は以下にしようと思いますが、あと1品か2品何がいいでしょうか？ 栄養バランス、または相性

今夜の晩御飯は以下にしようと思いますが、あと1品か2品何がいいでしょうか？
栄養バランス、または相性的にいいものをお聞きしたいです。

・白ごはん
・味噌汁(豆腐、わかめ)
・焼き魚(種類はスーパーでテキトーに決める)
・キャベツとにんじんのサラダ

No.14 回答者： つか重複 回答日時： 2024/02/20 14:35

小松菜をチンしてポン酢あるいは油炒め。

アク抜き不要、カルシウム豊富。

No.13 回答者： LHS07 回答日時： 2024/02/17 15:50

ねぎぬた　しばらく行ってない店で買っておいしかったです。

みかんはどう？おかずじゃないけど。
ジャガイモとにんじんと玉ねぎの煮物。

No.12 回答者： Na0SaИ 回答日時： 2024/02/12 15:51

ズッキーニとハムの和え物

肉類からのたんぱく質
ズッキーニは浅漬けの粉に浸けて
搾りハムと和える感じです

浅漬けのモト？なければ
塩漬けのズッキーニを搾り
本だしを酢で割った汁へ浸けても

No.11 回答者： さしび 回答日時： 2024/02/11 00:21

卵焼きと、白菜の漬物です。

中々栄養バランスをお考えの様ですね。この献立は、私も好きで良く食べてます。

No.10 回答者： 風鈴子. 回答日時： 2024/02/09 16:19

切り干し大根

かぼちゃの煮物

No.9 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2024/02/09 16:02

しめじの大根おろし和え

No.8 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/02/09 15:34

納豆○

納豆巻☓　
ごめんなさい間違えました！

No.7 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/02/09 15:33

・湯豆腐（簡単、タンパク質、温まる）

・ツナ入り春雨サラダ　　
・納豆巻

No.6 回答者： Wabu_478 回答日時： 2024/02/09 14:11

ハンペンのバター焼き

No.5 回答者： AR159 回答日時： 2024/02/09 14:08

だし巻き玉子あるいはコロッケ