ストレスの反対

病は気からですよね。
ストレスの反対って、リラックス以外にありますか。

No.3 回答者： sukopon 回答日時： 2024/05/03 21:23

睡眠中(嫌な夢を見ない)とかですかね

No.2 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/05/02 23:53

リラックスもありますし、何もストレスがない状態が続いていて、何か新しく挑戦したい前向きな気持ちの時もあるかも…♪

No.1 回答者： masha5310 回答日時： 2024/05/02 23:01

対義語に当てはまるのはリラックスとか、リラクゼーションとかですね

知りたいのはストレスの対処方法ってことでしょうか
であれば、ストレスを感じているのにリラックスしようなんて考えても無駄です、だってストレスの原因が何も解決できていないですから
解決しないとリラックスは訪れません

ストレスを受けないために必用なのは、ストレスの原因をどう回避するかとか、どう排除するかとかになります
その方法はケースバイケースで変わるので一概にこうだとはいえないけど、一番簡単なのは逃げることですね、原因と戦って勝つ、抑え込むってのも方法の一つですけど