グローバルダイエットを試した方。。。 - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

色々なダイエット方法があると思います。私は結果的に痩せました。ただ、グローバルダイエットだけではなく最初はマイクロダイエットですが。

どちらにせよ、短期で痩せると「気を抜いて」リバウンドしますので、痩せた後、維持するのに、同じくらい気を使う必要があります。そこをがんばれれば
私はダイエット成功して、もう５年以上経ちますので、リバウンドの心配はなくなりました。

グローバルダイエットは安いし、大豆イソフラボンなどが多く含まれていて、私は肌がきれいになりました。

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5年程前に、１ヶ月試しました。私はスタンダードな
「豆乳源」かなんかがついているのを飲みました。
朝と夜に飲んで、昼はお蕎麦と納豆と豆腐を1丁でした。毎日です。(*^^*)　たしか、６キロ痩せました。
私の場合、生理不順だったので、飲んでいた1ヶ月目
と、その後しばらくはきちんと生理が来たし、便秘も
なおりました。体調もお腹がすく事以外はすこぶる
快調！！お酒が大好きでしたが、バーボンをがまんしてジンのソーダ割りばかりにしました。

いくつか食事規制をするように書いてありました。
お米、乳製品はひかえるように、とか・・・

半年ぐらいはそのままの体重でしたが、しっかりリバウンドしました・・・グスン(T-T )( T-T)ウルウル
その1年後ぐらいにもう一度トライしましたが、
リバウンドすると落ちにくくなると言うのは本当です。3キロぐらいしか落ちませんでした。

「豆乳源」は、すごいまずかったので、砂糖の入っていないココアを小さじ１杯混ぜて飲みました。

すっごくおすすめ！！とはいいませんが、リバウンドをした事が無い、またはリバウンドしない自信があれば有効だと思いますよー！

がーーんばりまっしょーー！！

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私もグローバル経験者ですが、最初は空腹との戦い。
その後は慣れるんですけど、止めるとリバウンドしちゃうんですよね。特に急激に痩せようとすると、やめた途端に倍増の危機でした。
今はメインダイエットとしてではなく、リバウンド予防代わりに使っています。
種類が多いので、自分にあったものを選ぶといいですよ。私はココア系の物ばかり試してますが、注文すると他の商品がお試しで付いてきたりします。（多分今はスリムトップじゃないかな）
ただ、特に冬場は食事制限だけでは痩せにくいので、運動との併用もお勧めします。

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こんばんは。
私もやりました。
私がやったのはスリムトップスというちょっと高いドリンクです。
スタンダード（ココアと豆乳源）は気持ち悪くて続きませんでした。
初めてやったときは2ヶ月で20キロ近く痩せましたよ。
私ももともと生理不順だったんですが、やはり急激に減ったせいか
生理は止まりました。
しかも止めたらすぐにリバウンドしました。
食事をかなり制限するので、やれば痩せるんですが
急激に落ちるためにリバウンドはすぐにしてしまいます。
体調も悪くなるのは当然だろうなぁ～とは思います。
だって1日１食しか食べれないんですものね・・・
でも、短期間で落とすんだったら食事制限が一番だと思います。
ただし短期間でかなりの体重を落としたら、殆どの人がリバウンドになると思いますが・・・
体調を気にするんだったら、やはり適度な運動とカロリー計算がいいと思いますよ。
確かに急激には痩せないけど、ゆっくりダイエットして
適度に体重を落としたほうがリバウンドしにくいです。

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こんにちは！
グローバルは、私が成功した数少ないダイエットだったりします。(^^ゞ
３ヶ月で１５Ｋｇくらい痩せたかな～。
ただ、グローバルだけやっていたわけではなく、運動（水泳）もやっていました。
生理は止まりませんでしたが、やっぱりお腹は空きます。(^_^;)
私はあまりビスケット（？）が好きではなかったので、余計にお腹空いちゃいましたね～。
始めの頃はかなり空腹でした。
慣れてくれば食が細くなるので、「めちゃくちゃ空腹っ！」っていうことはなくなりましたが…。
味に飽きがくる人もいるので、そうなっちゃうと、ちょっと辛いかな？

でもでも、結局、止めたらリバウンドしてしまいました～。（￣□￣；）
やっぱり、運動と食事療法（カロリー制限ではなく、食事の内容を見直す）で痩せないと厳しいですね。
運動と食事療法で痩せた分は、そうそう簡単に元には戻りませんでした。(^o^)丿

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私はグローバルを二ヶ月試しました。
（朝と夜をグローバルにして昼は普通に食べていました。）
しかし二ヶ月後は－３キロ。
がんばった割には体重が落ちなかったです。
やはり運動もやっていかないと効果は少ないようです。
やめたらすぐにリバウンドしましたし。
なぜ二ヶ月でやめたかというとやはりあの味です。
飽きてしまいました・・・。

生理は止まらず順調でしたがそれほどの効果が
出なかったので止まらなかったのかもしれません。
これで激しい運動などをやっていたら止まったのかも？

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