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現在チョコレートダイエット中です。

役に立った：2件
  • 質問者：page-boy
  • 投稿日時：2006/01/30 17:13
  • 困り度：困ってます

毎食前３０分くらいにチョコを２かけら食べています。＋運動でダイエットしてます。
いつもはカカオ72%の明治チョコレート効果というのを食べているのですが、
母が間違えてカカオ63%のものを買ってきてしまいました。
やはり70%以上でないと効果は出ないのでしょうか？

質問番号：1931867

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このQ&Aは役に立ちましたか？（役に立った：2件）

回答(2件)

  • 参考になった：0件

No.2ベストアンサー10pt

  • 回答者：chacha11
  • 回答日時：2006/01/31 12:23

そもそもチョコレートダイエットは、食前（３０分くらい）に糖分摂取し、満腹中枢を刺激し食べすぎをふせぐダイエット法ですので、チョコレートであればなんでもいいと思います。
むしろ、チョコでなくても飴でもなんでも。

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この回答へのお礼

確かにそうですね^^
ありがとうございました。

  • 参考になった：0件
  • 回答者：inaken11
  • 回答日時：2006/01/30 20:27

チョコレートダイエットをしている、ということを忘れなければ、効果は同じです。
ポリフェノールだけ沢山摂ったってどうにもなりゃしないのです。

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この回答へのお礼

ありがとうございました。

  
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