禁煙して1ヵ月半が経ちました。
最初の1ヵ月ぐらいは、全く「吸いたい」という症状などなく
過ごしていたのですが、2週間ほど前から体調に変化が出てきました。
朝起きると、目の前が白濁しています。すぐに元には戻ります。
眼の焦点が合わないことが時々あります。
まぶたが、重く感じます。眼がとても疲れます。
耳鳴り、めまい(軽い感じ)があります。
眼科、耳鼻科では異常なしとの診断でした。
こういった症状も禁断症状になるのでしょうか・・・?
禁煙1ヵ月を過ぎてから、急に禁断症状が出ることもあるのでしょうか?
今、とても不安な気持ちです。
A 回答 (6件)
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No.3
- 回答日時:
私も経験者として、禁煙は関係無い様に思います。
一度、目の病院行かれるのが良いと思います。
No.4
- 回答日時:
卒煙者です。
内科も行ってみてはどうでしょう。
薬物に慣れてしまったからだが元に戻っていく過程だとは思いますが。
喩えるなら、雪道(=喫煙)にあわせてチェーンをつけたまま雪の無い道に出てきて、チェーンをはずせる場所までガタゴト走ってる状態なのかも。
意思はタバコを欲していなくても脳は、やっとタバコが吸えた時、
つまりニコチンが切れた時の枯渇感から開放されたあの感覚
を何年でも覚えています。
禁煙したての頃は体調の異変をすぐに禁煙と結びつけるものです。
それも一種の禁断症状かもしれませんね。
回答ありがとうございます。
>禁煙したての頃は体調の異変をすぐに禁煙と結びつけるものです。
>それも一種の禁断症状かもしれませんね。
そうですね・・・。それを言い訳に喫煙者に戻らないようにします。
No.5
- 回答日時:
気をつけなくてはいけないのは、禁煙したからすぐに健康になるわけではありません。
今まで蓄積されてきた体内の毒がすぐに抜ければ誰も苦労しませんからネ。喫煙状態だと味に鈍感になるのと同じように、身体の調子にも鈍感になります。ですので今やっと本来、気づいておくべき体調に気づきはじめたのだと思います。多くの禁煙失敗者はそのストレスでまた吸い始めてしまい、悪循環になってしまうようです。
ですので頭を別のことに転換させて、健康なことに目を向けると良いと思います。個人的なオススメはヨガです。
がんばってください!
回答ありがとうございます。
長年(喫煙歴20数年)の毒を出しているんですよね・・・。
時間もかかるし、いろいろな症状も出ますよね。
体調不良を禁煙のせいにして、ニコチンの誘惑に負けないようにします!
No.6
- 回答日時:
1ヵ月半も禁煙を継続なさってすごいですね。
主人も私のような妻を持ったために、禁煙を余儀なくされました;。当初は友人、私の兄弟等からひどい、かわいそうに、なんて言われたものです。喫煙が今まで自分を癒していた部分もあるでしょうから、喫煙しだして不安な気持ちになるのも無理もないですね。そのときの体の調子もあることですし素人なのでなんとも言えませんが、可能性はあると思います。でも禁煙を継続すれば必ず、隣で喫煙する人がいても全然平気になるときが来ると思いますよ。主人の経験談をもとに参考にまで…お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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