右目だけ乾燥し、角膜表面が傷みます。左目は痛くありません。テレビを見て - 病気 - 教えて！goo

眼科の開業医です。ドライアイはまばたきの悪さとそれによる二次的なマイボーム腺機能不全です。涙の量より、涙と一緒になって目の中の潤滑油たとえて言えばエンジンのエンジンオイルが切れている状態です。

何年間も眼科に通って点眼の治療を受けながら、このマイボーム腺機能不全の検査を受けたことのない人が大多数です。次回眼科受診するときに「私の目はマイボーム腺機能不全で油が詰まっている」と言われたけど本当でしょうか？と担当の先生に質問してください。

マイボーム腺機能不全は大変治りにくい病気ですが、繰り返しこの詰まった油を押し出す治療を続けることで徐々に回復します。＜マイボーム腺機能不全＞をキーワードで検索してください。

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重症のドライアイはそもそもコンタクトができないのですが、それでも不同視でコンタクトがないととてもつらいというのであれば、涙点プラグという治療法があります。涙が眼から鼻にでる通路を小さいプラスチックのプラグを入れて塞ぎます。調子よくなければ、取りはずこともできます。結構改善するので、通っている眼科で相談されたらいかがでしょうか？　ただ、涙が流れにくくなるので、コンタクトが汚れやすくなってしまうので、手入れをかなりまめにしないといけないでしょう。

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補足を拝見しました。私は先日、生まれて初めてのメガネ、すなわち老眼鏡を買いました。それまでは悪いほうの目も視力がそこそこだったので（乱視も極めて弱く、視力も1.5くらい）必要なかったのです。

それでまさしく「メガネってレンズんとこまでしか見えないの？？」というカルチャーショックを体験しています。それに「これですべて解決」みたいな宣伝をしているメガネも店頭で試したことがありますが、どうしてもメガネをかけると気持ちが悪くなります（酔うような感じ）。なので、メガネに関してはまさしく、質問者さんと同様の探究をしていますね。今のところは、買ったメガネよりも裸眼のほうが遥かに見やすいので、拡大鏡などを活用しながらしのいでいます。いいアドバイスがつくといいです。

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私も興味を持って回答を待っているのですが、ご参考までに。

コンタクトも眼鏡も使っていませんが同じ症状があります。ただし、私の場合は左目です。左目が弱いのかと思っていたら、調べたところ、視力は右目のほうが少し悪いそうです（つまり右目が近視に近いことになり、乱視も少し、右だけあります）。眼科医が言うには、「良いほうの目が悪いほうの目をかばうから疲れるのでは」とのことでした。

確かに私は、左目のほうが、がんばっている分、熱を帯びやすいのだと思います。前にのぼせた状態でサングラスをかけたら左目だけが曇りました。熱を帯びるから乾燥しやすく、乾燥するから痛くなるのだと、私の場合は感じます。

では、どちらかの目を休ませたほうがいいのではないだろうかと考え、複数の専門家に聞いてみたのですが、たいてい返事は曖昧で、一人、「目というものは両目で見るものだから、いたわるなら両目を同時に」と言った健診医がいました。

いろいろと試した結果、今のところ私の場合、「ロートドライエイドEX」という目薬を、毎朝、目が覚めたと同時に寝床で両目に点眼する、というのが一番効果的です。間違えてコンタクト用を買ってしまったことがあるのですが、私の場合はコンタクト用でないほうが効果的でした。

点眼は、日中も、痛みを感じればしますが、基本的には朝起きた時だけです。もちろん、水分補給、意識的なまばたき、正しい姿勢、肩や背中のマッサージ、見るものを正面に置くなど、基本的な目のケアも心掛けています。ちなみに、もともとカメラが趣味で、ファインダーを覗く機会が多かったので、人生という長いスパンの中では、今、弱いほうの右目を多く使ってきてしまったとは思います。

また、過去に試したものの中で他に、比較的効果的だったのは、「冷えピタ」を小さく切って瞼に貼りながら目を使うこと、花王の「蒸気でアイマスク」を寝る時にすること、などがありました。よくテレビなどで言っている、何秒冷やして何秒温めて、みたいなことをやるのも、きっといいのだと思うのですが試したことはありません。

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