胃もたれ？

昨日ファミリーレストランで、ペペロンチーノを食べた直後から胃がムカムカ モヤモヤ 少々の吐き気
(*_*)
すごい昔ですが前にも同じ経験をした記憶を思い出し たぶん、たっぷりの
オリーブオイルとニンニクが原因かと思ってます
帰宅して胃薬を飲み横になってたのですが回復しません
一日ぐらい、ヨーグルトや飲み物程度にして胃を休ませるのも、ありでしょうか？でも薬を服用するなら軽く食事した方がいいですよねf^_^;
最近は朝方まで寝れず
９時～１２時に起き夕方 気付けば仮眠また朝まで寝れずの繰り返しで
そうゆう生活習慣も胃への負担ですよね
お勧めの胃薬や改善方など教えて下さい(>_<)

No.1 ベストアンサー 回答者： EXIA-R2 回答日時： 2011/05/11 12:31

胃腸の先生のアドバイスが載ってます。

ご参考にどうぞ
http://www.mnet.ne.jp/~kodama/memo5.html

よくなるといいですね

この回答へのお礼

ありがとうございます
とても詳しく書いてあるので助かります(^_^)

お礼日時：2011/05/11 14:38