カップラーメン・レトルトカレー・マクドナルドを食べ続けたらどうなりますか?
上記3つを10年・20年と食べ続けると、体のどんなところに支障が出ますか?
「ジャンクフードは体に悪い」と聞きますが、具体的にどんなところが悪いんでしょうか。
1.ビタミンやミネラルが少ない (カロリーだけ多い)
2.保存料などの添加物が多い
3.材料そのものがクズ肉や悪い油などで品質が悪い
4.包装材のビニールなどが溶けて体に悪い
5.塩分や糖分が多い
などを想像しましたが、1.はビタミン剤などで補えますし、2.や4.は具体的に「何故体に悪いのか」が想像できません。
つきつめると、化学物質が体に与える影響、といった話になってくるかもしれませんが・・・
何年も食べてると、やっぱり関節炎とかガンとかになりますか? また、精神的に欝になったりしますか?
よろしければ簡単にジャンクフードの害悪を教えて頂ければ幸いです。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
マクドナルドを30日間食べ続けたら・・・という映画がありましたよね。
スーパーサイズミー
http://goo.gl/o7HJ
その他日本人でもチャレンジした方が居るようですが、概ね、先の映画のような反応です。
わずか30日で「鬱」や「嘔吐」「嫌悪感」を感じたそうですから、10年20年というサイクルで実験することは難しいでしょう。更にガンなどの発病は他の要素が絡むので、「10年食べた自分」と「食べなかった自分」を同時に比較することができないので確実な事は言えません。
100人ずつくらい「食べる」「食べない」サンプルを用意して統計的に推測するくらいしか・・・。
ただ食というのは栄養補給以外にも嗜好的な要素が大きいので、ジャンクフードのみ10年というのは、まず精神的に続かないでしょう。本人が苦痛に感じないなら他の栄養素(ビタミン剤)を補えば生きていくには問題なさそうですが。
ちなみにサッカーの中田英寿氏は野菜嫌いだそうですが栄養剤できちんと補給できていたそうです。それで現役サッカー選手を維持できるなら「健康」に問題無しとも言えそうですね。
ポテチやチョコスナックやカップラーメンが大好きで、食べないと生きていけない体質なのですが、皆さんのご意見を参考にさせて頂き、お礼を申し上げます。
No.3
- 回答日時:
毎日三食を、という意味でしょうか。
つまり普通の食事は一切とらないという意味でしょうか。この回答への補足
言葉が足りておらず失礼しました。
例えば毎日、一食はかならずジャンクフードにする、といった程度の、いわゆる一般人レベルでのジャンクフード依存状態という形での想定でお願い致します。
No.5
- 回答日時:
こんにちわ
>ジャンクフードを食べ続けるとどうなりますか?
間違いなく、年をかさねていくと
糖尿病、肥満、高血圧といった成人病になるでしょう。
アメリカ人が、そういう食生活をしています。
あの体系を創造してみてください。
ちなみに、上記の病気になると
なかなか、血糖値、血圧を下げるのが大変です。
ちなみに、普通の食生活していたつもりでも
若干ですが、血糖値が、高くて治療してます。
健康が、泰一ですよ、意識しましょう。
以上
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