【便秘】いい病院を紹介してください。

東京都内に住む28歳の男性です。
僕の彼女のことで相談があります。
彼女は10年ぐらい前からひどい便秘に悩まされ、これまでずっと大腸手術前に服用するような下剤を日常的に飲んでいます。
こんな強い薬を常時服用していて、副作用等が心配です。
これが原因なのかわかりませんが、ひどいむくみ・冷え性です。
先日ももう夏だというのに、寒いといって夜震えだす始末です・・・
来年結婚も考えており、将来生まれてくる子供への影響も気になります。
美容師をしており、規則的な日常生活を送れない現状もあります。
僕としましては、早く仕事をやめさせて規則正しい生活をさせて、薬を飲まずに暮らせる生活を願っております。

どなたか、便秘に精通したよい病院を教えていただけますでしょうか。

またよい対処法を知っている方がいれば教えてください。

お願いします。真剣に悩んでます。

No.5 ベストアンサー 回答者： himeyuri 回答日時： 2004/06/13 15:21

病院紹介ではないのでご了承ください。

薬の副作用の中には服用し続けると効果がないということも含まれると私は思ってます。
これが薬というものの怖い点でもあると思ってます。
たぶん最初は便秘をどうにかしたいという気持ちから服用したのだと思いますが、長く続けるものではないですね。
便秘に関しては病的なものと単なる便秘がありますが、どちらにしても改善したほうがいいです。

美容師さんということで立ちっぱなしの仕事で、接客ですからトイレも行きたいときに行き辛いということもあって我慢する（「あとで行こう」など）こともあるんだと思います。
トイレに行きたいのを１度でも少しの時間でも我慢すると体はそれを覚えてしまいます。
これが長い間続くと頑固な便秘になりますから、出来る限りトイレに行くということを惜しまないようにしたほうがいいと思います。
「トイレに行っても出ないから」という考えではなくて、出なくてもトイレに行くということを体に蘇らせるためにしてください。
それをしているうちに、トイレにいったら出るという反応が出てくると思います。
（これは長～い期間で実行してくださいね）
仕事中は無理かもしれないですが、休憩時間にトイレにこもることを習慣にしていけばいいと思いますよ。

あと、むくみです。立ち仕事で足（下半身）がむくんでいるのでしょうか。
どの部分がむくんでいるのかわかりませんが、むくみ解消には「カリウム」をお勧めしておきます。
手軽なのは「バナナ」ですね。
すぐエネルギーになってくれるし、仕事柄、おやつなどに最適だと思います。
詳しく（？）は↓

バナナに関して
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/quiz/040220.html

バナナは便秘にもいいと言われています。
気になるのは使用されている薬でむくみを助長していないか・・・です。
この点も含めて使用の薬の副作用などをネットでも調べることは可能ですから、一度調べたほうがいいと思います。
（薬の名前、記号などで検索できます）

もうひとつ、むくみに関して。
半身浴をお勧めしておきます。
ご結婚前ということで一緒に住んでないかもしれないですが＆彼女一人だと毎日するのは難しいかもしれないですが、一緒にいる日などは一緒に半身浴してもいいと思いますよ（言ってて恥ずかしいけど＾＾；）。
一人だけで半身浴すると「もう今日はこれでいいや！」ってかんじで続かなかったり、５分しか入らなかったりしますので、会話しながら一緒だと時間も長く入れますからね＾＾
半身浴は下半身を水圧で圧迫してくれますし、あたためてくれますからむくみにもいいと思います。

冷え性に関して。
出来れば２４時間腹巻をするようにお勧めします。
内臓は血流、体温がある程度ないと活発になってくれません。
内臓を優先するために手足の血液、体温を奪って内臓に持っていこうとするのも体に仕組みです。
（内臓のほうが手足より大事だと判断する）
内臓があるお腹をあたためることによって、手足にも血流、体温がいくことになります。
でも、自分の体以外のものであたためようとすると、それが癖になって自分の体で反応しないようになりますから、腹巻をして自分の持っている体温で自分の体を温めるという方法がいいです。
よって、「腹巻」がいいです。
腹巻もいろいろありますが、出来れば自然素材のものをお勧めします。（シルク、綿など）
化学繊維のものはお勧めしません。

この腹巻をすることによって内臓を活発にすれば、便秘にも有効ですよ＾＾

冷え性だからといってソックスを２重に履いたり、ガードルで締め付けたりしないように。
締め付けることによって血流が悪くなるので逆効果だと思ってください。
これを踏まえると腹巻もきつめの物はよくないですね。

ここで私がむくみ、冷え性、便秘に活躍したものを記しておきます。

http://www1.akira.ne.jp/~kameda/gazou/kenkoukigu …

↑これですが、少々（？でもないか＾＾；）高いです。
でも、それだけ効果はあるものです。
美容院でのユニフォームが決まっていて、それがスカートタイプのものなどでしたら、ストッキングのほうを、
パンツスタイルのものならひざ下のハイソックスのものでいいと思います。
一見、締め付けのように思いますが、箇所によって絞り方が違うものです。
足を普通に動かすだけで血流をスムーズにしてくれます。
簡単にいうと長時間正座して痺れが切れた足もこのソックスを履いていたら、足首を２、３回回すだけで痺れがスーっとなくなることがすごくよくわかる→すぐか痺れが解消・・・というかんじです。
最近は日本製で似たものがこれより安く販売しています。日本製のものは私自身試したことがないので、それに関しての効果はわかりません。
http://www.slimwalk.com/html/sekkei.html
↑これが日本でよく聞くものです。

こういったことを取り入れながら、薬の量を減らしてください。
すぐに薬を止めてもかまいませんが、それは彼女にとって今まで頼ってきたものですから、気持ち的に頼り切っていることも考えられます。
この点も少し話をしてみたらいかがでしょう。
長くなりました＞＜文字数の制限もありますし、あまり長くなると訳がわからなくなりますので、このあたりで。一緒に頑張ってあげてくださいね＾＾

No.6 回答者： noname#106145 回答日時： 2004/06/14 12:48

私は関西在住なので、病院をご紹介してもお役に立たないでしょうから、処方だけご紹介しますね

重質酸化マグネシウム、ガストロームが出ています
重質酸化マグネシウムは常用しても副作用はないらしいです
服用しはじめてから、腸が動くようになりました

実は私は便秘で救急車で運ばれたことがあります
病院で処方されたヨーデルなどの下剤も効かなくなりました

ガストロームは便秘のために処方されているのかどうかはわかりません

市販薬に頼らず、近くの胃腸科や内科に受診されるようお勧めします

No.4 回答者： rascalsi 回答日時： 2004/06/13 13:59

便秘症の方は比較的水分を摂らない方が多いと聞きます。

それと冷え性も良くないみたいです。彼女もかなりの冷え性のようですが、まず水分を摂ることと、体を冷やさないことに気を付けてみては、どうでしょうか？
私も仕事で忙しく日中はほとんど水分を摂らない、トイレにも行かない生活で便秘、冷え性に悩んでいましたが、人から腰と足を冷やしてはいけないと、アドバイスされてからは、下着１枚とか素足は辞めて、出来るだけパンツ（長ズボン）、靴下を履くようにしています。スカートの時は、下着の上に必ずもう１枚履いてからストッキングを履いています。
家にいるときも靴下とスパッツやジャージを履いて下半身は出しません。足のマッサージや半身浴も実行しています。
夜は必ずパジャマと腹巻きのような腰のサポーター（寝るときに着けて良い物）をしています。立ち仕事で腰痛持ちでしたが冷え防止にもなり腰痛も軽くなりました。
毎日は出来ませんが、キャベツやレタスを加熱して食物繊維をたくさん取る（生野菜は体を冷やすので少な目に）、便秘に効くお茶を多く飲む、プルーンやニンニクや生姜を食べるなど、腸や冷えに良い物を摂るようにしています。
薬は、やはり副作用も恐いですし、効かなくなりますし、薬に頼ることで腸の機能が低下すると聞いたことがあり、今はどんなに便秘になっても薬は飲んでいません。
長くなりましたが、病院に相談するのも良いと思いますが、本人がどのくらい考えているかでも変わってくると思います。本人の自覚とちょっとの努力でかなり変わると思うのですが。お気を悪くされたら、すみません。
貴方が心配していることをしっかり伝え、彼女をサポートしてあげてくださいね。　
腹筋を鍛えるのも効果があるみたいですよ。

No.3 回答者： noname#8048 回答日時： 2004/06/13 12:52

下剤は常用するとだんだん効きにくくなります。

また、腸の内側の粘膜に異常をおこすこともあります。

脅かすようで申し訳ないのですが、便秘が原因で亡くなった方もいます（おそらく1ヵ月ぐらい便通がなかったのではないかと）。

いきなり下剤をストップするとまったく便が出なくなってしまうと考えられます。彼女自身も不安だと思うので、便秘に効く食べ物をとりつつ、便秘薬を減量できれば良いのですが…

わたしの場合ですが、朝、空腹の時に飲むブラックコーヒーはてきめんです。経験者から聞いた話ですが、今話題の「にがり」を飲みすぎるとお腹がゆるくなるそうです。
普段の食事で繊維質の多いものが不足していませんか?繊維質の多い野菜やイモ類、寒天製品をしっかり召し上がるようにしてください。

便秘で受診するのは恥ずかしいとは思いますが、総合病院の内科を受診されてみてもいいと思います。

No.2 回答者： sugarball 回答日時： 2004/06/13 11:40

私は健康診断でバリウムを飲んだ後に便秘が続き色々試してみましたが、飲んで１時間ほどで大きな効果があり苦痛も副作用もない、というおすすめの品がありましたのでご紹介します。

お医者様にも行かれているようですし、すでにいろいろお試しかと思いますので、医療行為をお求めかとは思うのですが、もしまだお試しでなければおすすめします。道の駅から買ったもので検索してみた結果一番近かった（袋の数が違うだけで箱の柄も同じですので同一品と思います）「どくだし乳糖（爽快乳糖）」です。下記サイトで購入できますし説明もありますのでご覧ください。なお、HPでは「朝食代わりに水に溶いて飲む」と書いてありましたが、私の場合は買ったときに受けたアドバイスと中に入っていた説明書きを読んで「朝食の１時間前に牛乳で溶いて」飲んでみました。結果、そろそろ朝食、と思った頃にトイレへ直行しました。少しでも楽になられるといいのですが。質問の趣旨と異なりましたらお許しください。

参考URL：http://www.sizentiyuryoku.com/kenkouitiba.htm

No.1 回答者： MiJun 回答日時： 2004/06/13 11:10

下剤以外にいろいろトライされたのでしょうか・・・？

我が家（私ではありませんが！）ではプルーンの濃厚液で便秘の改善することを経験してます。

◎http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q4/20001 …
（便秘の誤解）

さらにTOPページで「美容＆健康」のカテで「便秘」と入れて検索するとたーくさん（！！！）Hitしますので参考にしてください。

ご参考まで。