A 回答 (5件)
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No.4
- 回答日時:
ダイエットと筋トレと体重を落とすことは全てやるべき事が違います。
細くなりたいならちゃんとしたダイエット、ちゃんとしたダイエットは2週間そこらで見た目に変化が起きるようなことにはなりません。
単に体重を落としたいなら2週間最低限の栄養だけを取り有酸素運動。炭水化物がどうとかいうレベルの食事の量じゃなくて殆ど取らない勢いです(水だけのんで絶食するぐらいの勢い。寿命は確実に縮めます。)
急激に体重が減っても旅行が全く楽しくないぐらいの体調になりかねません。
筋肉をつけたいなら逆に沢山食べて筋肉にちゃんと栄養が廻るようにしないと筋肉はつきません。
当然体重も増えます。
材料が無いのに家が立たないのと同じ原理と聞きました。
体重が落ちてもダイエット出来ていないと見た目には全然細く見えません。
No.3
- 回答日時:
>1、2週間で見た目にもわかるくらい
>綺麗に痩せた友人がいます^_^
1、2週間よりも前から努力してたのでしょう
1、2週間で痩せる事はありませんから
痩せないんだから質問に適した方法を回答することはできませんよ
で、今日は昨日に比べて痩せましたか?
2度目の回答
ありがとうございます^_^
その子は毎日のように
会っていましたが
びっくりするくらい急に痩せたんです^_^
お腹だいぶへこみましたよ♩
デトックス効果もあるようなので
あと数日頑張ります^_^
No.1
- 回答日時:
太りたいのかな?
来週のことを、今から初めても間に合いません。痩せません
体重は減るけどね
脂肪は減りません、1週間じゃ
無駄な努力なので、普通のご飯を食べましょう。
なんで、ダイエットなのに食べるダイエットなんだ?
今日から1週間飯抜き、おやつ無し、水も無しで1cmも変わらないよ
町に出て、周りを見てごらん
デブばっかりでしょ?
燃焼スープダイエットが本当に効くんだったらみんなやってるよ
町は、細い人だらけになってる
そうじゃないでしょ?
回答ありがとうございます!
1、2週間で見た目にもわかるくらい
綺麗に痩せた友人がいます^_^
周りからとても褒められていました^_^
私は質問に対する答えを聞いたのです
お説教は求めていません^_^
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