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No.2
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まあ、大変ですね。
その後如何ですか?
熱は下がりましたか?
今後のために、発熱した時は、白湯やお水で良いですから、水分をなるべく取るようにしてくださいね。
後は、着替えをしないと、冷えて、却って寒いですから、下着も含めて、着替えてさっぱりしましょう。
布団も、できれば、汗びっしょりかいた時には、予備のものに替えることをお勧めします。
その間、できれば、汗で濡れた布団は、天気が良ければ乾かしてね。まぁ、これは余裕があればで良いですよ。
若い時は、治るのも早いけど、悪くなるのも早いから、本当に気を付けてね。
我慢し過ぎずに、ちゃんと、具合が悪い時には、ご家族に助けを求めてね。大事なお子様だからね。
また、熱の割には、起きていても辛くなければ、お湯にタオルを浸して、全身を軽く拭くと、気持ちいいですよ。
シャワーや、足湯やお風呂じゃなくて、良いよ。
そして、ポカリスウェットを、氷にしておくの。それを口に入れると、ちょっと甘酸っぱくて、口に含めたときに、気持ちいいですよ。
食欲がない時は、無理に食べなくて良いから、上に書いたように、水分だけは、取ってね。脱水を起こしたりしないためにね。
とにかく、一日も早く良くなりますように。
あっ、そうそう。治りかけって大事だから、直にむちゃせず、ゆったりと過ごそう。
風邪ひいちゃった原因はいろいろあるけど、勉強など、いろいろと頑張って、体が疲れちゃったのから、ウィルスに負けちゃったのかもしれませんね。
無理せず、時には、休みなさいってことだと思って、眠くないなら、好きなテレビでも見て、気分転換しちゃえば?
どうぞ、お大事に。
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