つらい・・・

不倫が終わり立ち直りたい

締切済

質問者：harinezumimam
質問日時：2016/01/17 20:18
回答数：14件

不倫相手と別れました。
苦しいのは自業自得ですが、泣いてばかりの自分から立ち直りたいです。
不倫が絶対にいけないということは十分に理解しており、正当化するつもりもありません。
しかし相談できずに悩んでおりますので誹謗中傷はご遠慮いただけたら幸いです。

わたしは35歳の既婚女性です。
37歳の夫と3歳の娘がおります。
今月の初めに4ヶ月続いた25歳未婚男性の不倫相手と別れました。相手は会社の後輩です。

彼が私が会社で一番綺麗な人だと言ってくれているという事を同僚から1年半ほど前から耳にはしていたのですが、10歳も下ですし、最初はただの新卒の男の子としか思っておらず何も意識をしていませんでした。しかしラインを交換して連絡を取るようになってから、彼の性格や考え方を知って素敵な人だと思うようになってしまいました。彼も同じように思ってくれたようでお互い惹かれあってしまいました。

毎日たくさんラインをしたり、食事に行ったり、自宅にも呼んでもらったり、お友達に合わせてもらったり。月に3〜5回くらいのペースで会うようになりました。嬉しい気持ちは日々感じておりましたが、毎回会うたびに一緒にいよう離れようの繰り返しだったので、嬉しい気持ち以上に辛い気持ちが大きかったのも事実です。
もちろん夫や娘への罪悪感もあります。最低な妻で最低な母親です。

不倫とは書きましたが、体の関係はありませんでした。気持ちが彼の方へ行ってしまいました。こんなことだったら遊びの関係の方がまだましなのではないかと思いました。

しかし1月に入り、彼の方から
「これ以上好きになるのはもう辛い」
「お子さん連れのお母さんを見かけると胸が痛むよ」
「憧れの先輩に戻ってください」
などと言われ別れることになりました。
彼の性格上、これ以上深みに落ちていくのは耐えられなかったのだと思います。

普段は部署が違い勤務地も別なので会うことはないのですが、数日前に会議で会った際、プレゼントをしたネクタイと靴を身につけていて心が張り裂けそうなくらい痛みました。きっともう会わないと決めていたからだと思いますが「目に焼きつけたくて見つめていたよ」と会議の後に連絡をもらいました。しかし、会議中は視線を感じても、わたしから彼を見る勇気も話しかける勇気もありませんでした。ラインで「やっぱりもう一度会って話しがしたい」と伝えましたが、もう会うことは出来ないと言われました。もう恋人のようにはもうなれないと。お互い好きであっても離れないといけないと頭の中ではしっかり理解しているのですが、気持ちが反してしまっています。

今でも彼の笑顔や切なそうな顔が浮かんできて辛くてたまりません。家にいても仕事をしていても彼のことばかり考えてしまいます。どこで何をしていても彼の気配を探してしまいます。社内メールに彼の名前を見つけるだけで苦しくなってしまいます。

きちんと忘れて日常をしっかり過ごしたいのですが、心にぽっかりと穴が開いてしまったようでずっと落ち込んだままです。

時間が解決してくれるのでしょうか？
彼のことを早く忘れないといけないのに、また会社で会ってしまう機会があることも怖いです。
独身時代のように新しい恋を探せるわけでもなく…
夫や娘ときちんと向き合っていけるのでしょうか？
向き合う資格がわたしにはあるのでしょうか？

乱文で申し訳有りませんがアドバイスいただけましたら幸いです。