No.3
- 回答日時:
酸化マグネシウムは、便を緩めるお薬ですが、胃薬としても使えるものなので、吐き気がでたりすることはあまりないと思います。
吐き気は、便秘が酷い事からくる吐き気という方が考えやすいように思います。
No.2
- 回答日時:
海苔もいいですよ。
おにぎりに使うような、ふつうの板海苔です。
カットしていないサイズ(30×25センチくらい?)を1日2枚食べてください。
難しければ1枚でもよいので、しばらく続けてみてください。
海苔のつくだになら、スプーン2杯で大丈夫です。
つわりがある人は食事量が減って便が減ってしまい、便秘になりがちですよね。
もともと妊婦さんは便秘の傾向があるので、なおさらです。
海苔は腸でふくらんで便のかさが増すし、
善玉菌のえさになることも、良い理由です。
お大事になさってください。
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