安くて保湿性の高い乳液 おそらく脂性乾燥肌な人間です。 基本毎日、鼻の脂が酷くて頬が赤らんでいるんで

安くて保湿性の高い乳液


おそらく脂性乾燥肌な人間です。

基本毎日、鼻の脂が酷くて頬が赤らんでいるんですが、最近ホホバオイルを滴るほど塗って寝ると翌日脂ぎらなくて赤らみが取れることを知りました。

ですが、ホホバオイルの消費量が半端ないので、同じような効果を得られる乳液で何とかしたいです。


安くて保湿性の高い乳液でおすすめのものはありますか？

No.1 回答者： kaihou1 回答日時： 2017/12/25 14:32

初めましてまして。

私も以前、肌のトラブル、ニキビ　脂性乾燥肌で数年間苦しみました。

早速にお勧めの乳液を紹介したいと思うのですが、
以下のこと当てはまることないでしょうか？

●まず頬が赤いということなのですが

その原因は体が冷えていませんか？
肌が赤いので肌表面上のトラブルに思えますが原因は肌だけにありません。

体が冷えてくると顔が赤くなってきます。
●筋肉不足
●一年中夏型生活
（年中クーラーが入っている環境 アイスクリーム ビール 生野菜 などの摂取）
●入浴法
（湯舟につからない）
●食べ過ぎ
（胃腸に血液が集まり筋骨格に血液量がへる）
●体を冷やす食べものよくとる

＜体を冷やす食べ物＞

〇水分の多い食べ物
水 コーヒー コーラー ビール

〇南方系の食べ物
バナナ トマト きゅうり スイカ カレー コーヒー チョコレート

〇白い食べ物
白砂糖 化学調味料 スイーツなど

〇生野菜（温野菜か煮物で食べる）

この中でも最近「水」を四六時中ペットボトルの水を飲んでいる人がいますが
水の取りすぎは体を冷やす原因です。

何でもやりすぎはいけません。

植物でも水を与えすぎる根が腐るように、人間も同じです（漢方でいう水毒）
ちなみに体を温めるものは

塩 味噌 醤油 明太子 根菜類（ごぼう 人参 ショウガ 山芋）
紅茶 海藻 小豆 黒豆日本酒 赤ワイン お湯割りウイスキー

眠気さましにコーヒーをよく飲むかもしれませんが
コーヒーの量を抑え紅茶を飲む習慣もよいと思います。

ショウガ紅茶というものはよいですよ。
紅茶にショウガと蜂蜜を混ぜ飲むと体が芯から温まります。

体を温めると、血液もきれいくなってきますので
ニキビの炎症もよくなってきます。（三か月を目安に）

血液を汚す原因がもう一つ。（炎症につながる）

酸化した油を食べている。

酸化とは、酸素を物質が触れて劣化した状態です。

このようなものを体内に多くいれると血液が汚れてニキビや肌あれの
原因になります。

例えば

ポテトチップス、チョコレートなどの菓子類

フライドポテト、フライドチキン

弁当屋の揚げ物類

経費の関係上、当然コストの低い油を使っているので、
体にとってよいものといえないでしょう。

これらの食べ物を全く食べないということでなく
意識して極力さけるという意識さえもっていれば量は減ってくるでしょう。

家で自炊する場合の油は。

オリーブ油
ごま油
亜麻仁油
コーン油

など使うと体の炎症がしづまってきます。
（ニキビ多いから油を摂取しないということではありません。質の
よい油を摂取するといいですよ＾＾）

●脂性乾燥肌

脂性だからといって刺激の強い「市販品の洗顔料」使っていませんか？
これを使い続けると肌にとって必要な皮脂まで洗い流すので
「脂症なのに乾燥肌」みたいな訳の分からない状態に
なってしまいます。

また万が一洗顔料が洗い残しで顔などに付着していると
皮脂を分解し続けるので注意してください。

お勧めは石鹸です。

長くなるのでここまでにしておきます。
乱文にてすいません。

まずおすすめ乳液は
普段ホホバオイルをお使いなんですね。

●私がお勧めするのはジェルです。（お試しあります）
乳液より伸び感がありとても長持ちします。（低刺激　無添加、無香料）
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