疲

① 皆さんは、疲れていますか？

② 疲れを取るには何かをしていますか？

③ 疲れない予防をしていますか？

お願いします。

質問者からの補足コメント

• 何か些細な事でも良いので、お願いします。

    補足日時：2018/05/15 14:44

• 参考にさせて頂きます。

    補足日時：2018/05/15 21:11

No.3 ベストアンサー 回答者： yuさん 回答日時： 2018/05/15 07:43

健康管理はいつも心掛けてますね。

軽い運動は代謝がよくなるため毎日通勤時に競歩してます。
ちなみに疲れがたまる臓器は肝臓、腎臓が主で負担かかると出る症状に腎臓は頻尿、蛋白尿、耳鳴り、歯や歯茎の痛み、足腰の痛み、就寝中の頻尿は慢性化、全身の痒み、疲労感等あります。
血液検査で腎臓数値チエックを定期的にしてます。
頻尿は極力水分を控えます。
肝臓に負担来ると出る症状にイライラ多い、ちょっとしたことに驚き怯える、生理問題、目赤、目痒い、多夢、夢でうなされる、手足の痺れ等出て来ます。
肝臓数値のチエックも定期的にすると良いですね。
夜11時以降に起きていると肝臓を痛めますので早寝が良いです。
血行促進の漢方(高麗人参等)肝臓、腎臓にかなりおすすめで疲労が完全にとれます。
ご参考に

この回答へのお礼

有難う御座いました。

お礼日時：2018/05/15 14:06

No.13 回答者： ahymvnal1 回答日時： 2018/05/15 17:09

1 疲れない

2 回答してる

3　予防としてはブロック崩し

この回答へのお礼

ブロック崩し？

お礼日時：2018/05/15 19:04

No.7 回答者： ノムリン 回答日時： 2018/05/15 13:10

①疲れてる・・・。

(-_-;)

②今日休みをもらった。目眩がしてる、天井がぐるぐる回ってる。

③何もしてない。しっかりご飯を食べてゆっくりお風呂に入るくらいかな。

この回答へのお礼

相当ですね…
続く様なら、病院に行く事をオススメします。

お礼日時：2018/05/15 14:08

No.6 回答者： 頑固おやじ 回答日時： 2018/05/15 11:27

①（笑）疲れてませんよ～

肉体的には sexもしないし
仕事もしないし
精神的にも 大丈夫ですよ～。
②お酒？ ほどほどに。
③可愛い 相棒？と散歩 など

この回答へのお礼

可愛い、お犬様〜〜☆☆☆☆☆

お礼日時：2018/05/15 14:07

No.5 回答者： びたぁちょこ 回答日時： 2018/05/15 09:20

疲れてる時は寝る前にストレッチで朝起きた時マシになる

この回答へのお礼

適度のストレッチも大事ですね。

お礼日時：2018/05/15 14:07

No.4 回答者： もりのこやぎ 回答日時： 2018/05/15 08:28

昨夜は沢山眠れたので疲れは取れています。

この回答へのお礼

取れて良かったです。

お礼日時：2018/05/15 14:06

No.2 回答者： 大人赤ちゃん 回答日時： 2018/05/15 07:40

好きなことやる セックスなどだい好きなことを

この回答へのお礼

有りがとう御座いました。

お礼日時：2018/05/15 14:05