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この 器具の使い方教えてください

「この 器具の使い方教えてください」の質問画像

A 回答 (3件)

バーに背中を当てて後ろに倒れるようにして腹筋を鍛えるようですね。


一時期流行ったワンダーコアの類似商品でしょう。
使い方は以下の動画参照。

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この回答へのお礼

参考になりました
ぽっこりお腹と 二の腕
がんばります‼️

お礼日時:2018/05/17 13:00

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腹筋を鍛えます


うつぶせになって、両端を両手でつかんで
前後に動かします
https://aucfan.com/intro/q-~462e522e4a4150414e20 …
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この回答へのお礼

頑張って腹筋  背筋
鍛えたいです

お礼日時:2018/05/17 13:03

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