仕事の前日にゲームをすると疲れが残って、翌日の仕事に影響が出ますか？ 仕事の前日にゲームする方います

仕事の前日にゲームをすると疲れが残って、翌日の仕事に影響が出ますか？
仕事の前日にゲームする方いますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： UーJ 回答日時： 2019/04/08 18:38

寝る前にやると

もう一回
もう一回…

と、寝るのがどんどん遅くなって寝不足になります。

この回答へのお礼

わかります。昨日バイオハザードでハードコアs＋チャレンジしていたら、辞め時が見つからなく、気付いたら朝8時になっていたのでそのまま仕事いきました。モンハンでも同じです…まだ頭痛いです。。そしていつも後悔します。

お礼日時：2019/04/08 18:49

No.3 回答者： あたぼう 回答日時： 2019/04/09 20:29

寝る直前までやるのはよくない。

家でゲーム・スマホ・ＰＣ使う時はブルーライトカット眼鏡を使うとか。
３ＤＳをやる場合３Ｄ機能ははっきり言って目に毒です…オフにしましょう。

自分の場合、寝る30分前に辞める。
かと言って、その後小説とか読んでたら目が冴えるので適当にＴＶ見るとかしましょう。

などなど。

No.1 回答者： 竹はちべー 回答日時： 2019/04/08 17:54

たいして疲れは残らない。

体力的なスポーツを無理してやると筋肉痛になって後悔する

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2019/04/08 18:49