自信がないというか、背負いこみすぎる元彼がいました。過去の質問出ててきた人と同じ人です。少し前にもう

自信がないというか、背負いこみすぎる元彼がいました。過去の質問出ててきた人と同じ人です。少し前にもう別れていて、今は電話だけはちょくちょくするという感じです。私はちなみにうつ病を抱えていまして、私のことは別れても心配しているようでほっとけない存在で面倒を見たいが、君の人生に俺が関わることで悪い影響を与えていないかと心配しているようでした。元彼も、今抑うつ気味で私とのこれからを考えてしまい不安になるそうです。責任を感じすぎているというか、自分を責めている感じです。今は距離を置いてるけど、よりを戻すことに希望を持ちすぎてプレッシャーを与えていたらと思うと申し訳なく感じます。どうすれば苦しませずに済むのでしょうか。

No.2 回答者： mamana7 回答日時： 2019/04/11 16:23

まずはお互いに自分自身で症状や生きにくさを乗り越えてから考えることだと思います。

今のお二人では共倒れしてしまいます。

お互い元気になったらまた会おうねとしばらく連絡しないことをおすすめします。共依存して疲れていませんか？

まずは元気になってください！

No.1 回答者： kokomisa 回答日時： 2019/04/11 12:38

連絡もして欲しくないと伝え

縁を切る。

この回答へのお礼

ありがとうございます。楽にさせるにはやっぱりそれしかありませんかね…

お礼日時：2019/04/11 12:44