太ももがまじて太ももすぎて困ってます。何しても効果を得られないのですがいい方法ないですか？ お金をか

太ももがまじて太ももすぎて困ってます。何しても効果を得られないのですがいい方法ないですか？
お金をかけずに。脂肪吸引とかはなしで。

No.6 回答者： pon2725 回答日時： 2019/05/18 22:43

ゆほ

No.5 回答者： ヒートホーク 回答日時： 2019/05/18 13:11

足のほうから見れば（撮影すれば）太ももは大きく見えます（大きく映ります）

立って、遠くから横から撮影してください

No.4 回答者： 難燃性燐寸 回答日時： 2019/05/18 11:23

お礼への返答

知ってると思うけど、筋肉をつけると脂肪は減りやすい
けど、そもそも筋肉のほうが脂肪より重い
結果として、体重は思ったほど変動しない
まぁ、良くある話です

筋肉が付きだすまではちょっと時間がかかるので、3～6か月は続けてみてください
海水浴にはちょっと間に合わないかなぁ・・・

No.3 回答者： goold-man 回答日時： 2019/05/18 11:22

食事制限（野菜＋蛋白質中心でなるべく炭水化物を摂らない）

たいして太くは見えないが・・・

No.2 回答者： pon2725 回答日時： 2019/05/18 11:22

綺麗ですよ❗

No.1 回答者： 難燃性燐寸 回答日時： 2019/05/18 11:13

まぁ、太ももだから、そりゃ太ももすぎるのは仕方ないだろ・・・

それはさておき
筋肉なのであれば「その部分への負荷を減らす」だけで可能です
要は食っちゃ寝してりゃいいのです
勝手に細くなります
まぁ、余計なところに脂肪が付くでしょうけど・・・

脂肪だったらどうするかって？
無理無理、医学的に無理です
プールの水面を一部分だけ低くすることなんて出来ますか？
全体を減らして、結果的に目的の部位の脂肪も落ちるってだけですよ
まぁ、脂肪吸引なら可能ですが、既に却下されてますしね
基礎代謝を上げて消費カロリーを上げ、摂取カロリーを抑えるくらいでしょうね

この回答へのお礼

全体痩せしたくて(特に脚)
スクワットとか脚パカをしてるけど
体重も見た目も変化なくて泣きたいです

お礼日時：2019/05/18 11:17