
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
ざっくりと言うと、脂肪は身体全体的にまんべんなくついていくものです。
が、全く均等についていくわけではなく、「目立つ」と言う意味では、ある程度順番があります。
「目で見て実感する」と言う観点で言うと、どこに脂肪が付いているのが目立つか
あるいは、どこの脂肪が落ちているのが目立つか、は、多少の個人差があるようです。
また、脂肪が落ちるのはついた順番の逆の順番で落ちていく、と言われていますので、あなたの場合、顔の脂肪は最後に落ちるのかもしれません。
一般的には、骨格に守られていない腹部から脂肪が目立ち始めるケースが多いので、腹回りの脂肪を落とすのは根気が必要、と言われています。
No.1
- 回答日時:
筋肥大にはタンパク質はもちろん、糖質や余分なカロリーが必要ですので、増量期に体脂肪が増加するのは避けられません。
なるべく体脂肪を増やさない方法としてリーンバルクがありますが、他の増量方法に比べて筋肥大のペースは遅くなります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
男性器の上の脂肪を落としたい
-
腿(もも)の裏の肉のボコボコ...
-
部分痩せ
-
男性です 恥丘の脂肪を落とすに...
-
アメリカ人の女性の腰周り(特...
-
エアロバイクでやせた方、教え...
-
2.3日で痩せる方法を教えてくだ...
-
体を大きくしたいが顔が太る
-
同じ距離ならウォーキングとジ...
-
このようなレベルまで顔の脂肪...
-
長年蓄積された体脂肪について
-
半身浴で太ももは痩せますか?
-
筋トレする時間と食べ放題に行...
-
今筋トレしていて細いのが嫌で...
-
顔に付いた脂肪を燃焼させるに...
-
これって腹筋割れてますよね? ...
-
くびれを作るには?
-
ダイエットがしたいのですが、...
-
男 168.5cm 体重94kg ウエスト1...
-
【筋トレ】増量中ですが体重増...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
アメリカ人の女性の腰周り(特...
-
男性器の上の脂肪を落としたい
-
このようなレベルまで顔の脂肪...
-
体重が全く減りません。 ダイエ...
-
これって腹筋割れてますよね? ...
-
体を大きくしたいが顔が太る
-
男 168.5cm 体重94kg ウエスト1...
-
お昼休みに30分ジムに行くのは...
-
朝食後にチョコやケーキを食べ...
-
エアロバイクでやせた方、教え...
-
ダイエット後
-
ダイエットがしたいのですが、...
-
一日での脂肪の増減量の限界は1...
-
中学生女子です。 足が太くて悩...
-
同じ距離ならウォーキングとジ...
-
158センチで48.5キロなんですけ...
-
短期間で太った時は痩せやすい...
-
今じゃがりこ一箱?食べてしま...
-
タニタの体脂肪計アスリートモ...
-
今日マイナス15キロ体重落ちた...
おすすめ情報