体重を増やしてガタイのいい体になりたいのですが、顔だけ太らない方法ってありますか？ やはり、体重が増

体重を増やしてガタイのいい体になりたいのですが、顔だけ太らない方法ってありますか？
やはり、体重が増えれば顔も太りますか？

No.2 回答者： パイレーツ 回答日時： 2019/10/25 08:13

あまり脂肪を付けないように、ジムでウェイトトレーニングしつつ増量すれば顔は太りません。

ただし、ちびちびと増量していると、ガタイ良くなるのに何年もかかるので、多少脂肪が付いても気にせず増量して、少し顔にも脂肪付き過ぎかなと思うたびに減量するほうが早いです。

No.1 回答者： 白水2015 回答日時： 2019/10/25 07:15

痩せるときも太る時も顔からです。