『身長』 はじめましてこんばんは 中学3年生の受験生です。 私は今身長が163.3cmです。 どうし

『身長』

はじめましてこんばんは
中学3年生の受験生です。
私は今身長が163.3cmです。
どうしたら身長が伸びますか？
小1からバレーボールを続けていて今は部活を引退していますが、ライトでスパイクとブロックをしていました。これからも続けようと思っていますが、ネットが高くなるので少しでも身長を伸ばしたいです。
身長の伸ばし方を教えてください。
よろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

• 身長は165cm〜170cmになりたいです。

    補足日時：2020/12/07 01:49

No.2 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2020/12/07 09:34

身長を伸ばすのは、成長ホルモンですが、夜に寝ている時に、分泌されます。

なので、分泌される時間には、寝ていないとダメ。夜の10時前には、必ず、寝るようにしましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます
なるべく早く寝るようにします

お礼日時：2020/12/07 14:52

No.1 回答者： けこい 回答日時： 2020/12/07 08:01

牛乳飲みまくり、毎日１時間鉄棒にぶら下がりましょう

あとは遺伝だからどうしようもありません

この回答へのお礼

ありがとうございます。
牛乳嫌いなのですがどーしたらいいですか？

お礼日時：2020/12/07 14:51