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No.2
- 回答日時:
1.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心に優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は1〜2分間。
2.
ポンプ式シャンプーボトルのポンプ1プッシュ分のシャンプー剤を手に取り、そこに数滴から手にしたシャンプー剤と同量までの水(お湯)を加えて、良く泡立てます。欲を言えば、マシュマロの様な泡になるのが望ましいですが、ある程度キメが細かい泡になれば、okey-dokey。シャンプー専用に出来るのであれば、泡立てネットなどを使って泡立たせるのもいいですね。
3.
泡立てた泡を頭皮に移します。汚れなどを落とす準備はこれで十分ですから、すすぎ洗いに移行して下さい。物足りないからどうしてもと言うのであれば、ここでシャンプー・マッサージ(日本語訳「頭皮マッサージ」)をしますと、指が汚れにくいですよ。ただし、シャンプー・マッサージでは、絶対に頭皮に爪が触れない様にして下さい。
4.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心で優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は2〜3分間。
すすぎ洗いのコツ
一般的に、すすぎ洗いをする際は、俯いていると思われます。この場合、耳の周りと前髪部分がすすぎ洗いしにくく、すすぎ不足になりやすいです。そこで、シャワーノズルを持っていない方の手で、シャワーのお湯を受け止めながらすすいだり、貯めたお湯を頭皮に軽く叩きつけるなど、工夫してすすぎ洗いしましょう。シャワーノズルを頭皮にほとんどくっつける感じ(ノズルと頭皮の間が5〜10mmあるのが理想)で、すすいでもいいですね。
通常、1stシャンプーだけで十分ですが、1stシャンプーのすすぎ洗い前に泡が消えてしまった場合は、その泡が消えた段階ですすぎ洗いをして、2ndシャンプーをして下さい。
なお、シャンプー前の櫛で髪の毛を梳かすのは、旋毛や分け目付近を禿げさせる危険がある為、私は止める事をお勧めしています。キープ力の強いヘアスタイリング剤を使用しているなら、なおさらです。
「リンス」と言う言葉を使わるていますが、シャンプー剤は石鹸シャンプー剤でしょうか?
それとも、市販シャンプー剤とペアで使うコンディショニングの為のリンス(コンディショナー)でしょうか?
もし、後者の場合は、髪の毛が指に絡み出す瞬間まですすぎ洗いして下さい。これ以上落としてしまえば効果が得られませんし、逆にその手前では静電効果で髪の毛が汚れやすくなりますよ。
ちなみに、コンディショナー(リンス)は、髪の毛の根元にはつけない事!毛穴を塞いでしまい、薄毛やハゲの一因になるかもしれません。
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