彼女が生理の時の接し方。

Question

22歳♂です。今半同棲中の彼女がいるんですけど、どうも彼女の様子がおかしいなぁと思うと生理だった、という事がよくあります。生理前はイライラするって聞くんですけど、それは生理前だけで生理になると治るものなんですか？あと生理前や生理中など、イライラの他にはどんな精神的な症状が出るんでしょうか…？

一番わからないのが接し方で、一見生理中の彼女はテンションが低くて落ち込んでるというか何か思い詰めたように見えるので、「どうしたのー？」みたいに声もかけたくなるんですけど、こういう時ってそっとしておいた方がいいんでしょうか？個人差はあるとは思いますが「こんな風に接して欲しい・放っといて欲しい」みたいなのがあったら教えて頂けると助かります。

付き合いだした頃に彼女の意味不明のイライラが元でケンカになった事があるんですけど、生理だったのかなーと思うとかなり申し訳ないです。。

satukinohana · Accepted Answer

こんにちは。
私も生理前と生理中はひどいです。
ある症状の主なものとしては、、、

イライラする（急に八つ当たりしたくなる）
急激なうつ状態になり落ち込む（自分に自信がなくなり何もやる気が起きない）
吐き気
頭痛
胸が張る（胸が痛い）
やけに眠い
過食or拒食
おなかが痛くて動けない
身体が熱が39℃くらい出たときのようなだるさがある
腰が痛くなる
他にもありますがだいたい思いつくものがこれらです。

私は生理痛が結構ひどいです（病院で治療を受けてます←PMSです）
私は生理痛の症状のほとんどを経験してます。
みんなの生理前の痛みや生理痛はほとんどが上に上げたものです。

私の恋人は、それについて勉強してくれて、痛みまでは分かりませんが、いつもケアをしてくれます。
あなたの彼女がPMS（月経前緊張症、月経前症候群）の可能性もあります。
生理のときに辛い人もいれば、その前の排卵のときから体調や精神的におかしくなる人がいます。
やはり、女性特有のものですから、男性の協力がないと嫌なものだと思います。
かといって男性ですから話しにくいです。
あなたが協力する姿勢を十分に彼女に示せば喧嘩も少なくなると思いますよ。
彼女が辛そうなとき、「今日は辛そうだけど大丈夫？どうしたの？」と声をかけること。
またイライラしてるときは何とかなだめること、喧嘩しないようにさせる。私の場合恋人に八つ当たりしてしまいます（＾＾；）
イライラした後は急にうつになる事が多いです（私の場合）、そのような時は彼女を抱きしめてください。頭なでられたりすると落ち着きます。
それか、それを嫌がったらただそばにいてあげてください。
生理の症状は人によって違いますが（←強調。全ての方がそうではありませんが）、毎月ある辛いものです。私は生理の近いときと生理中は最低でも３日くらいは辛いです。１日は寝込みます。
女性同士だから分かってもらえるか、そんなことありません。辛さは本人にしか分かりません。
私は周りの女子にさえ分かってもらえないこの辛さに何度も苦しみました。

恋人であるあなたはやはり支える気持ちを忘れずに接してください。
辛い思いを分かってあげてください。
恋人が分かってくれる安心から楽になる事が多いです。
辛くてもがんばって耐えようという気持ちにもなれますよ（＾－＾）

noname#18044 · Answer

やさしい彼氏さんですね＾＾

私は24歳女性ですが。。。
症状は、皆さんが書かれているのと同じですね。

☆生理の前になるとわけもなくイライラする。
☆ダルイ。
☆激しい腹痛（生理痛、ってやつですね）
☆頭痛。
☆腰痛。

あ、うつっぽくなるのも良くあります。
で、生理なんだ、って言われたら、なるべくゆっくりさせてあげてくださいね。
あと、あっためると楽になる、とよく言うので私はカイロをおなかに当てたりしています。

あんまり色々、「こうしたほうがいい」とか言われるのは、特に恋人からいわれるのは恥ずかしくもあるし嫌がるかもしれないけど、
「大丈夫？」「ゆっくりしてなー」って気遣われる分にはすごく嬉しいと思います。

皆さんに意見がいっぱい出てたから、今更な書き込みですが、応援したくて書いちゃいました＾＾
彼女と仲良くね！o(*^-^*)oふぁいと～

Blue-Angel19 · Answer

初めまして。

私も生理前、生理中はいつも以上にイライラしてしまい主人に当ってしまいます。
彼女さんが実際どうか分かりませんが
生理中って体もしんどいし
精神的にもブルーになってしまいます。
（個人差あると思いますが）

そっとしておくのもいいですが
ちょっとしたプレゼント
例えば、お花とか
（３００円ぐらいで売っている切花）をあげてみたり
食事の後片付けをしてあげたりするのもいいかもしれません。

生理中の女性はナイーブなので
些細な事で喧嘩してしまうかも知れませんが
このときだけ我慢してくださいね。

kit-hotta · Answer

こんにちは。

私は21歳男ですが(苦笑)
同じ経験をしたので投稿させていただきました。

私には今付き合って3年半の彼女が居ます。
彼女は、かなり喜怒哀楽がハッキリしてる人で、イライラとかモロ分かるんです。
機嫌良い時は物凄く良いし、泣く時はかなり泣くし、みたいな感じで・・・
で、やっぱり生理前はイライラするようで、神経が尖ってます。

でも、何回かそう言うのを見ていると大体月の何日ごろにそうなるか読めてきます。
月の上旬だとか、下旬だとか、その頃になると不機嫌になる、と読めれば、
「そろそろ生理前なんだろうなぁ」と思えて普段なら言い返す事でも流せたり出来ます。

続いて、生理中のことですが、私の彼女は生理痛が相当酷いようで、
お腹痛いだとか、腰が痛いとか言ってます。結構腰が辛いそうです。
私の場合は、普段どおり接しますが、出来るだけ彼女のテンションに合わせます。
で、ずっと腰が痛いと言い続けられたら言われたら腰マッサージしたり(笑)
あとは、生理中は非常に眠くなるそうなので、半同棲中と言う事もあり、
出来るだけ寝かせてあげるようにする、とかも良いと思います。

あと無気力になる、とかも聞きますし・・・
でも、ほっといてくれとは聞いた事が無いので、普段どおり接して、
あまり怒らせないようにしたり、フォロー出来る事はフォローしたりするのが良いと思います。
また、家に常にバファリンを置いておいて、明らかにドンヨリした顔してたら、
「痛かったらバファリン飲みなよ」と一言言ってみる、とか。。
私は1人暮らしをしてますが、何故かバファリンを常駐させてます(笑)

また、個人差があると思いますので、これが最善の策とも言い切れませんが。

と書いては見たものの、所詮は男の意見ですよね。。申し訳ないです。

miharu_tea · Answer

私にも半同棲中の彼氏がいますが生理中で体調が悪い時は
彼氏に伝えて横になったりじっとしていたりしています。
私の場合は生理の一週間くらい前から調子悪くなり、
生理2日目くらいまで結構ツライ状態です。
でも体調面のみの症状で、イライラしたりとかの精神的なものは
幸いにもありません。

でも他の方もおっしゃる様にホントに症状には個人差があります。
なので参考になるかどうかなのですが私が彼氏に望む事は
そーっとしておいて欲しいって事です。
出掛けたくないので外に誘い出したりとかもダメです。
（彼氏が一人で出掛けるのは構いませんが）

質問者さんの彼女さんは生理だという事を口にしないで
イライラしたり調子悪そうだったりしてるのでしょうか？
もしそうであれば恥ずかしくて言えないのかも知れないので
あまりあからさまに突っ込まない方がいい様な気がします。
下手に干渉せずに「寒くない？」とか温かい飲み物を作ってあげるとか
ちょっとした気配りだけでいいと思いますよ。

sumire39 · Answer

質問者さんは、とっても優しい方なのですね。彼女には普通に接してあげましょう。
ただ、精神的にイライラする人もいるし、頭痛や吐き気、腹痛、腰痛など、人それぞれやってくるものは違います。それに、全然何もないっていう女性の方も中にはいます。
彼女の場合、どのようなパターンになるのかを察してあげてください。
もし、痛そうにしているのであれば、痛いところをさすってあげるのもいいかも、です。
だいたいは、お腹や腰などを温かくすることで、軽減できるものが多いです。
精神的に落ち込んでいるのは、無理にハイテンションに接することなく、そーっとしておいてあげましょう。
こんなに、思ってもらえる彼女が羨ましい・・・^m^

tuchinokosan · Answer

私も生理前はイライラしてしまって毎月のように夫とケンカしています（笑）
その後生理になって「あ、生理前だったんだ」と夫は納得しています。
私は生理前はイライラと、とにかく後ろ向き・悲観的になるという特徴があります。肉体的には疲れやすかったりします。
男の人に求めるのは「とにかく受け止めて欲しい」ということですね。イライラしてキツイ言葉を吐かれても「こいつ生理前だな」って流して欲しいです。
その時の精神状態によっては放っておいて欲しいこともあればかまって欲しい時もあるので、彼女さんの反応をみながら臨機応変・試行錯誤で対応してあげて下さい。
彼女さんは幸せですね♪

puresnow88 · Answer

優しい彼氏さんですね。
そんな彼氏さんがいらっしゃって、彼女さんもお幸せです。

生理中の女性って
本当にいつもの自分と違ってしまう事があります。

＃１様の書いていらっしゃるように、
・「痛み」を伴う人
・ひたすら眠くなる人
・訳もなく、ピリピリしたりイライラしてしまう人
・悲観的（ネガティブ）になる人
・甘い物が無性に食べたくなる人
・動くのもキツくて、起きれない人
etc…

「女性はみんなこう」とは言い切れない程個人差があります。

私の場合は、起きれない程辛い時があったり、ピリピリしてしまうタイプです。
今までお付き合いした人の中に、生理中でもケンカする事が少なかった人がいるのですが
その人は「生理中だから…」とわかると、「冷えるから」と言ってブランケットを私にかけて
お腹をなでなでしてくれていました。

ピリピリしていても、
優しくしてくれたり痛いお腹をさすってくれたら、安心しちゃって…（笑）


彼女が生理中じゃない時に、やんわりどう接して欲しいか尋ねてみられてはいかがでしょう？

そんな事（生理の事）聞かれるの嫌いという女性もいるかもしれませんが
彼女さんの事をこんなに優しく思ってくれるあなたの気持ちは、きっと伝わると思いますよ。

hiro-2005 · Answer

個人差がありますが、お腹が痛かったり、腰痛、頭痛、足腰のだるさなどいろいろあります。
思いつめたように見えるのは、やはりどこかが痛いからではないでしょうか。
痛みがなくても、不快感はあるので、どうしてもイライラしてしまいがちです。

私ならあまり深く詮索せず、そっとしておいて欲しいです。
さらに、食事の支度や後片付けなど家事を手伝ってくれるとありがたいですね。

彼女が生理の時の接し方。

こんにちは。

やさしい彼氏さんですね＾＾

初めまして。

こんにちは。

私にも半同棲中の彼氏がいますが生理中で体調が悪い時は

質問者さんは、とっても優しい方なのですね。

私も生理前はイライラしてしまって毎月のように夫とケンカしています（笑）

優しい彼氏さんですね。

個人差がありますが、お腹が痛かったり、腰痛、頭痛、足腰のだるさなどいろいろあります。

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