先日、7センチのヒールがあるパンプスを買いました。 普段はスニーカーしか履かないのでとても歩きにくい

先日、7センチのヒールがあるパンプスを買いました。
普段はスニーカーしか履かないのでとても歩きにくいと感じましたが、履き続けていればそのうち慣れますか？

No.1 回答者： poco_2 回答日時： 2021/09/22 14:03

間違った歩き方で慣れてしまうのを防ぐためにも、せめて5cm程度から始めた方がいいと思います。

スニーカーとは歩き方が違いますし、使う筋肉も違います。
下手をすると腰を痛めますよ。

No.2 ベストアンサー 回答者： pcgal 回答日時： 2021/09/22 14:46

体が前に倒れるのを防止するために、少し重心を後ろ側に移動します。

綺麗な姿勢でいるためには、腰を曲げてお腹を突き出す（恰好悪いです）のではなく、足首から体全体を後ろに傾けます。練習と慣れるしかありません。
７cm 程度なら姿勢に気を付けていれば慣れます。
それ以上、11cm になると足首が疲れて痛くなりますので、長時間は無理ですね。