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早起きが苦手すぎて大学を3日連続サボってしまいました。夜更かしなどはしてません。
本当に悩んでるんですけどどうすれば朝に強くなれますか?

A 回答 (1件)

寝る前にコップ一杯の水を飲むといいですよ。


朝尿意で起きます。
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