重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

【GOLF me！】初月無料お試し

悩んでいます

中学校の頃に、柔道をやっていて筋肉には、自信がある高校生です。ですが、最近服を着て鏡でみると『なんか

解決済

中学校の頃に、柔道をやっていて筋肉には、自信がある高校生です。ですが、最近服を着て鏡でみると『なんか…太ってね？』と筋肉のせいで、服を着るとどうしても、デブぽく見えてしまいます。どうすれば筋肉落とせますか？
（ゴリマッチョはモテないから、筋肉落としたいです）

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

有酸素運動して、バランスの良く、腹八分目の食事をすれば良いと思います。

    • good
    • 1
    • 件
通報する
この回答へのお礼

助かりました

う〜ん、有酸素運動は部活の頃から今まで、やっていますが、なかなか変化ありませんでした。食事管理をしてみます

通報する
お礼日時：2022/06/14 08:16

つらい・・・

No.1

いや、


それは筋肉ぢゃ無いと思う……。
    • good
    • 2
    • 件
通報する
この回答へのお礼

うーん・・・

そうすか？これ筋肉じゃないなら、なんでしょうか？？

通報する
お礼日時：2022/06/14 08:14

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報