禁煙！！！

禁煙をはじめて５日目です。まだ、むしょーに吸いたくなります。
頭の中はタバコの事ばかり。
いつになったらこの気持ちは治まるのでしょうか？？
友達もだいたいタバコを吸うので遊びに行くのが不安です。
もう少ししたら、楽になるのでしょうか？？？経験者の人教えてください！
一本吸ったら、瞬く間に喫煙者に戻ってしまうそうですが・・・。
はー！！！教えて！！！

No.1 回答者： Phms 回答日時： 2001/09/05 15:22

もうすぐ（２～３日）で楽になります、もっとも今の気持ちと比べて・・・と言う意味ですが。

この５日間で特に異常な身体的変化が無いのであれば、後は精神的な苦痛だけですから、日に日に楽になると思って禁煙記録を更新して下さい。
唯、ある程度我慢が平気になってからも、喫煙の友人に目の前で喫われたり、お酒の席等、誘惑は色々と有るでしょうから・・・マラソンランナーのごとく、ゲームのごとくクリアーしてください。

この回答へのお礼

がんばります！ありがとう！！！

お礼日時：2001/09/05 15:51