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自分が不潔だとか思われるのが嫌だったり気にしすぎて、朝準備するのにすごい時間をかけてしまいます(お風呂や歯磨きなど)。

そのせいで予定に遅れてしまったりすることがよくあります。その結果親に怒られたりしすぎてストレスみたいになってしまいます。

自分でも良くないことでまずいことだと自覚していますが、どうしたら早くなるか自分でもよくわからないです。どうしたらいいですか?

A 回答 (1件)

もっと早く朝起きればいいと思う

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