自分が不潔だとか思われるのが嫌だったり気にしすぎて、朝準備するのにすごい時間をかけてしまいます(お風

自分が不潔だとか思われるのが嫌だったり気にしすぎて、朝準備するのにすごい時間をかけてしまいます(お風呂や歯磨きなど)。

そのせいで予定に遅れてしまったりすることがよくあります。その結果親に怒られたりしすぎてストレスみたいになってしまいます。

自分でも良くないことでまずいことだと自覚していますが、どうしたら早くなるか自分でもよくわからないです。どうしたらいいですか？

No.1 回答者： ハムたん。 回答日時： 2022/11/26 15:42

もっと早く朝起きればいいと思う