A 回答 (6件)
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No.4
- 回答日時:
回答の補足です
さっきも言いましたが、女の子から見たらどっちなのか分からないよ。
腹パンに耐えるコツは当たる瞬間に息を吐くこと。
息を止めてるよりも遥かに耐えられる。頑張って。
No.2
- 回答日時:
向かって右ですね。
しっかりと腹直筋を鍛えて丸みのある腹筋に仕上げてると思います。
左は単純に痩せていて腹筋が浮き出てるに過ぎない。
頑張ってトレーニングした方がいい。
ま、トレーニー目線だから女の子から見たらどうなのかは知りませんが。
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