A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
ゆで卵に関する体への効果や腸内環境について、以下のように説明できます。
ゆで卵は栄養価が高く、良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルを含んでいます。これらの栄養素は身体にとって重要であり、健康維持や筋肉の修復などに役立ちます。
ただし、個々の人によって腸内環境は異なり、おならの臭いや腸内フローラのバランスには個人差があります。おならの臭いは、食べ物の消化や腸内細菌の活動によって生じるものであり、必ずしもゆで卵だけが原因とは限りません。
腸内環境に関して、悪玉菌が増えることがゆで卵を食べることで起こるという直接の因果関係は科学的には証明されていません。むしろ、ゆで卵に含まれる栄養素は腸内環境を改善するのに役立つ可能性があります。
腸内フローラのバランスを良好に保つためには、食事全体のバランスが重要です。食物繊維を豊富に含む野菜や果物、発酵食品、プロバイオティクス(善玉菌)を摂取することが推奨されます。
したがって、ゆで卵は栄養価が高く、健康に良い食べ物とされています。ただし、個人の体質や状態によって異なる反応があるため、おならの臭いが気になる場合は、摂取量や他の食事要素とのバランスを考慮しながら食べることがおすすめです。もし心配な点がある場合は、医師や栄養士に相談することも良いでしょう。
No.3
- 回答日時:
卵自体の栄養素は体にとてもよくて板東英二というタレントはゆで卵一日何個食べるというので有名でした
悪玉菌はご本人の腸内環境が悪いためでゆで卵に関係なくポテトでも南瓜でも醗酵させて臭いおならを出します
寝る時にヨーグルト100㏄を毎日食べることで改善します。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 生物学 腸内細菌をバイオテクノロジーで! 腸内細菌(フローラ)と免疫力との関係が指摘されてから久しく、相変わ 2 2022/07/17 09:04
- 医学 【医学】おなら。悪玉菌が出す腐敗ガスと書かれていたのですが、善玉菌の場合 3 2023/06/16 00:30
- その他(病気・怪我・症状) 悪玉菌 2 2022/06/30 05:04
- その他(料理・グルメ) 善玉菌 5 2022/06/27 23:45
- 食生活・栄養管理 ばい菌ついてるほうが健康にいい? 6 2022/12/27 21:16
- 歴史学 【目玉焼きが洋食って本当ですか?】欧米ではスクランブルエッグで、日本が目玉焼きのイメー 7 2023/01/19 22:57
- その他(悩み相談・人生相談) 独身生活男57歳です。食生活は納豆と豆腐と乳酸飲料がメインです。炭水化物はお昼に少々取るだけです。腸 5 2023/07/14 08:38
- 食べ物・食材 水キムチを食べると下痢になるのはなぜ?対策はあるの? 3 2023/06/27 17:30
- その他(病気・怪我・症状) 善玉菌 3 2022/08/19 09:16
- レシピ・食事 私は目玉焼きには醤油、ゆで卵にはケチャップをかけて今まで食べてきました。 調べてみるとゆで卵にケチャ 7 2023/02/20 22:07
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
夏になると鳥肌のようなぶつぶ...
-
腹部を刺された場合
-
首吊りについて やった人 なか...
-
ヨーグルトの乳酸菌は『生きた...
-
マック食べた後の屁って異常に...
-
便秘は快腸になったのですが・・・
-
何か朝から布団の中で 今日の朝...
-
腸に水分溜まってるのか お腹で...
-
数日間 点滴だけでも 便が出る...
-
10代なのにも関わらず肌荒れな...
-
汚い話で申し訳ありませんがウ...
-
ちょっとあほかもしれないこと...
-
腸の癒着について
-
腸内環境について 肉などの動物...
-
弛緩性便秘の改善する為の筋肉...
-
腸の左とかが痛いので近々消化...
-
太らない人はなんで太らないん...
-
質問です。 生理前の肌荒れや、...
-
悪玉菌が腸内からいなくなって...
-
アロエについて
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
夏になると鳥肌のようなぶつぶ...
-
マック食べた後の屁って異常に...
-
首吊りについて やった人 なか...
-
腸は第二の脳と言われてますが...
-
皆さんて毎日髪とか体洗ってま...
-
海老の背わたの中
-
1本10mlの高い美容液を半分こぼ...
-
【医学】ゆで卵は本当に体に良...
-
カレーライスを食べると、大便...
-
腸の癒着について
-
胃もたれというより腸もたれな...
-
排便の回数が多く、1日に4回ぐ...
-
数日間 点滴だけでも 便が出る...
-
手術後ガスが出ない
-
バナナ型のうんこを
-
薬を塗っても 飲み薬飲んでも ...
-
人口肛門から腸が出てきてしまった
-
腸蠕動音の正常回数
-
腹部を刺された場合
-
乳酸菌入り浣腸って あるので...
おすすめ情報