No.5ベストアンサー
- 回答日時:
疲れたって、何が原因?
肉体的疲労なのか精神的疲労なのか。
疲れの原因を排除することはできないのか?
良質な睡眠とバランスの良い食事と入浴ですね。
No.6
- 回答日時:
明日の事を考えます
明後日(あさって)の事を考えます
来年の事、再来年(さらいねん)の事、
あるいは5年先、10年先の事を考えて
「希望」か「夢」を持つようにします。
貴方の望む姿です。
貴方が作りたい家庭で
どう在りたいか?、
どう過ごしたいかをイメージする訳ですね
そして
その夢か希望に向かって
足元を見つめながら・・・
一歩踏み出すのです。
目標は先ほど見つけた夢です。
後は
一歩、一歩進むだけです。
いつかはきっと夢が適う事を信じて!
一歩踏み出すのです。
貴方の足元に道が見えますか?
その道を進むのです。
No.3
- 回答日時:
まずは体力の回復ですね。
熱いシャワーで頭をゴシゴシ洗い、
スッキリして布団に入り熟睡することです。
起床後も朝食をしっかり食べて、
香しいコーヒーをゆっくり飲んでください。
そこからがスタートです。
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