人見知り？な性格を直すにはどうしたらいいでしょうか

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質問者：sui.12mj
質問日時：2024/02/15 15:04
回答数：5件

言葉を選び過ぎてしまったり、言いたいことが言えなかったりで結局失敗することが多くて

どうしたらいいでしょうか
気にしないようにするのが難しくて

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回答 (5件)

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No.5

回答者：ドフィ
回答日時：2024/02/16 01:46

性格は治りません。

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No.4

回答者： ssec
回答日時：2024/02/15 18:46

人から見れば、あなたが人を気遣っているのではなく、自分がどう思われるかを気にしていることがわかります。

自意識過剰は自己中と同じ。
自分がどう思われるかばかり気にして、よく思われたい、好かれたいという欲でいっぱいなので、他人の気持ちを想像する余裕が持てないのだと自覚しましょう。
人に好かれる人は、その逆をしています。

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No.3

回答者：のっぺり
回答日時：2024/02/15 16:50

ハッキリ言いますが治りません。

ボクも人見知りな方で、初対面の人や親しくない人と話すのは苦手です。
一応社会人なので、仕方なく話しますが、かなりのストレスです。
対策としては、あらかじめこれだけは話さないとということをメモしておいて、時々確認する。事前にどう話すか頭の中でシミュレーションしておく。親しくなったらできるだけお話をするようにする。日常会話でも、こういう話をしたいというものは、普段からあらかじめ頭の中でシミュレーションしておいて、チャンスが来たら自然に話せるようにしておく。
ぐらいでしょうか。たまったストレスは、その日に解消するようにしましょう。