梅湯について質問です。 白湯に梅干しを入れて飲むとダイエット効果や美肌効果があると最近SNSで見かけ

梅湯について質問です。

白湯に梅干しを入れて飲むとダイエット効果や美肌効果があると最近SNSで見かけるのですが、白湯と梅干しを別々に食べても効果はあるんですか？


何故一緒に入れるんでしょうか？

No.4 回答者： princeigor 回答日時： 2024/10/08 17:28

眉唾です。

梅干しに美容効果があるとすればビタミンEが含まれることですが、
ダイエットとはほぼ無関係。
他の成分も同様。

夏バテに梅干しがいいって聞きませんか。
唾液の分泌を促すので食欲増進効果があるのです。
ダイエットとは真逆。

梅干し一個で成人に必要な一日の塩分が半分まで摂れてしまうので、
常食することのデメリットの方が大きい。

白湯自体に魔法のような健康効果はない。
冷たいものより温かい飲み物の方が体を冷やさない。
適度な水分を採ることは体によい。
当たり前のことをいってるだけです。
白湯に過度な期待をかけるのは宗教じみてます。

No.3 回答者： Hill-andon 回答日時： 2024/10/08 17:18

梅白湯で効果が有るのは、お婆ちゃんの知恵で

風邪を引いた時だけですね

No.2 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2024/10/08 16:59

もし本当に白湯に梅干しを入れて飲んだらダイエット効果があるなら、白湯と梅干しを別々に食べても効果はあるはずです。

しかし白湯に梅干しを入れて飲んで効果があるかどうかは疑わしいですが。

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/10/08 16:58

美肌はともかく、ダイエット効果はないです。