No.3
- 回答日時:
老化を防止するなんて魔法のような効果はありません。
ただ老化しやすい食材というのはあるでしょう。
糖分たっぷりの料理をたくさんとれば糖尿病のリスクが高まります。
脂っこい料理を大量にとればコレステロール値が高まり心臓疾患のリスクが高まります。
結果的に健康的な食事は老化を緩やかにするんですよ。
栄養は食事でとるべきでありサプリに頼るべきではありません。
No.1
- 回答日時:
物理的な加齢を防止するとかはあり得ないですが、老化防止、若返りならあり得るでしょう。
もちろん老化、若返りという言葉の定義次第ですが、例えば機能低下を老化、機能向上を若返りと呼ぶのなら食習慣による改善が可能ですのであり得るといえます。
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