A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
たびたびです。
おすすめのサプリメントというのは種類?メーカー?
種類だと、人によってまた効能によるので一概にはいえないですね。よくわからなくて初めてならとりあえず、ビタミンC+マルチビタミンの選択肢が無難でしょう。
ビタミンCはいろいろありますけど、300ミリ~500ミリグラムぐらいのを食事といっしょに1日数回にわけてとるのが効果的です。
最近はサプリメントの種類が多すぎて、迷うことも多いのですが、その分、情報も多いのでいろいろ検索してみるといいと思います。
私個人は、今はアメリカのサプリメントを個人輸入していますが、初めてならカウンセリングうけながら買える国内のものをうまく利用されるといいと思います。
いろんなところありますが、国産メーカーのもので安価なものの多くは1粒の成分量も比例して少ないことが多いようです。逆に、アメリカなど海外のものは天然素材で1粒あたりの成分量も多いかわりに、粒事態が大きくてものによっては飲み込むのが大変という欠点があります。
買われるときは、値段ではなく、一回あたりの摂取成分内容、量を比較して買われる様にするといいと思います。
海外のものでもアメリカンファーマシーなどでみかけますね。国内メーカーでもアメリカのレシピをもとに製品を作っているとこもあります。
私の利用経験があるとこでは
ナチュメディカ
http://www.natumedica.com/
直営店はないようですが、品質は良いです。
ヘルシーワン
http://healthy-one.co.jp/
こちらのお店では店員さんが各自あったサプリメントを説明紹介してくれますので、初めてでどのサプリメントを選んだらよいかわからないに人には特にはいいと思います。
もちろん、ほかにもいろいろあると思います。慣れてくれば、内容や値段などをみて他のメーカーとの違いも分ってくると思うので、いろいろ試されるといいと思います。
ただ、サプリメントはあくまでも補助食品で薬ではありません。個人的には、効果があったように感じたものもありましたが、どちらかというと予防、それで効果が見えればラッキーという感じで利用しています。
ありがとうございます。お詳しいですね。私もいろいろなサプリメントを試してみようと思います。「イムダイン」のHPを見て興味を引いたのは、とりあえず「ナトロフォースフィッシュコラーゲン」と「プエラージュ」ですね。
ちょっとたかいですけど。。。。
No.1
- 回答日時:
こんにちは、
それってシュウウエムラ氏がプロデュースしたという「イムダイン」のものかな?
いわゆるシュウエムラブランドのコスメラインとは別会社なんで、コスメショップの人も知らないんだと思います。
コスメショップにもナオビトロのビタミンドリンク系のものは以前からありますけどね。。
参考URL:http://www.immudyne.co.jp/product/index.php
この回答への補足
ありがとうございます。なんかすごいですね。倉田真由美さんのインタビューとか、ホームページ自体もすごく面白いです。
koma24さんのおすすめのサプリメントは何かありますか?良いのがあったら教えてください。
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