髪を洗う回数

Question

みなさんは(特に女性の方）毎日洗髪されてますか？
この間ヘアカラーを久しぶりにしました。1年以上してなかった理由として、その後髪が傷んでボサボサパサパサになったからでした。
やっと髪も回復して染めたはいいのですが、毎日洗髪することによってまた髪が傷むのでは？と思いました。
毎日のシャンプーの後は必ずトリートメントしてますが、やはりいたむものなのでしょうか？2日おきとかにした方が油分回復にもいいのかな？
蛇足ですが、パーマしてるのでヘアワックスとかムース使ってます。やっぱり髪洗わないと気持ち悪いから・・・。仕方ないのかな。

noritinn · Accepted Answer

皆さん、トリートメントやスタイリング剤については敏感ですが、私は一番はシャンプーだと思っています。
私は毎月ブリーチ＆カラーをしますし、2ヶ月に1度はパーマもあてていますが、ここ10年位トリートメントもリンスもしていません。その代わり、シャンプーは美容院の１０００ｍｌ定価￥７５００-のものを使っています。枝毛も見たことがないですし、きしんだり、もつれたりもした事はありません。もちろん毎日洗っています。少し高価でもいいシャンプーで洗えば手入れも楽ですし、いいと思います。ご参考まで・・。

kasutera · Answer

私は夏は毎日で、今頃はだいたい１日おきです。
頭皮のトラブルで、何度か皮膚科に行きましたが、
毎日洗った方が良いという先生と、あまり洗わない方
が良いという先生といました。
あまり参考にならないと思うけど。

Rikos · Answer

私もカラーしていますが、毎日シャンプーしています。
髪にはあまり良くないかもしれませんが、頭皮から出る油はその日のうちに落としたいので・・・。
ヘアワックスとかムースを使っているのでしたら、やはり洗った方がいいと思いますね。

毎日洗うことに拘るよりも、シャンプーやトリートメント剤を質のいいもの（保湿成分のあるものなど）に替えたり、地肌をマッサージするように洗ったりすることなど、気にかけてみてはいかがでしょうか？

トリートメントをつけて蒸しタオルで蒸らすと、髪にいいみたいですよ。

pco1633 · Answer

実際に、AX1さんの髪質・頭皮の状態を見てみないとわからないですが・・
私の場合もＮｏ．１の回答の方と同じで夏場は毎日で冬場は2日に一回です。
ただし、衛生的かどうかはさておき一週間洗わない人の髪はすごく健康です(汗）

気になるのは、髪質にあったタイプの洗髪料を使用しているかどうかと、
洗い方そのものです。また、髪の乾かし方。
毎日洗うのであれば、そんなにごしごししなくても頭皮の汚れをしっかり
落とせば問題ないですし、タオルドライも髪をやさしく包む感じで
絶対にごしごし擦らず、ドライヤーも出来れば熱すぎないように・・

トリートメントは髪の先っぽの方を重点的につけて、頭皮にはつけず
しっかりゆすぐ。お湯はぬるめの方が髪にやさしいです。
また、定期的に蒸しタオルでトリートメントをつけた髪を包み込んで
１５分～２０分ほど湯船でゆっくりしてから、しっかりぬるま湯で
洗い流すと効果ありますよ！（１～２週間に1回）
ともかく、しっかりと洗い流すのは基本中の基本です。

また、パーマをかけてるということでの注意点は
「濡れた髪に櫛を通すのは最低回数に抑える」ことです。
濡れた髪はすごく痛みやすく、しかも余分な油分がない状態の髪に櫛を
通すのは絶対控えてください。
出来るだけパーマ髪用の「コーム」（目のあらい櫛）でざっくりと梳かす
ようにしてください。

知ってる事ばかりかも知れませんが、参考になれば幸いです。

haigogo · Answer

こんにちは。
髪に整髪料を付けていたら、やはり毎日洗髪しないと
いけないそうですが、何も付けていないのなら
2日～3日に1回の洗髪が望ましいようです。

私も髪に何も付けていなかったときは2日か3日に1回の
ペースで洗髪していたのですが、それはとても綺麗な髪だったようです。
美容師さんからも、とにかくこの美しさを大切にね！と言われていましたが
今は、稀に見る汚さです。傷んでて・・・
傷んだのは私がいろいろし過ぎたからですが・・・

pingapinga · Answer

私はヘアカラーその他一切していません。
だからかもしれませんが、毎日洗髪してても髪はつやつや健康です。

けど普通のシャンプー＆リンス使ってた時は同じ条件で結構傷みましたよ。
今使ってるのは蜂蜜を原料にした液状石鹸です。
本来シャンプーではなくて洗顔に使うものらしいですが。でも界面活性剤入ってないし、髪傷まないですよ。
リンスはお手製。
蜂蜜を泡立て器で混ぜながらオリーブオイルをちょっとずつ落としていきます。分離させず上手に混ぜられたら、さいごにレモン汁でゆるめます。
とゆーわけで、私の頭は蜂蜜づくしです。
やっぱり毎日洗いたいので、傷めず洗う事を心がけてます。

jing · Answer

私は毎日髪を洗っています。
１日置くと頭皮に近い部分がすごく油っぽくなっちゃうんです。

今は、手あれのせいでシャンプーなども皮膚科の先生のオススメのものにしたり、スタイリング剤は使わなかったりと頭皮には良い生活のはずですが、髪が痛んでしまっています。
皮膚科のオススメシャンプーは高いのとリンスが無いので、ベビーシャンプーにかえてみたら、これが大失敗でした。
シャンプーだけだとどうしても、パサパサしてきてしまうので、今は美容院でトリートメントをしてもらっています。
一月に１度くらいなんですが、しっかりとしてくれるところなので、かなり良いです。

ヘアカラーとかはしてないんですが、やっぱり痛みますよね。
ウチの妹が、ものすごく痛んじゃったので、それを見て自分は染めるのをやめました。（笑）
あと、スタイリング剤を利用しているなら、ちゃんと毎日洗い流してあげなきゃ打と思いますよ。

jk37 · Answer

私はケアカラーしてますよ。
洗髪は二日に一回です。シャンプーしない日はシャワーで流すだけ。
でも、普段は整髪剤を使わないのですが、使ったらシャンプーしたくなりますね。

シャンプーは無添加の石鹸シャンプーを使っています。
だから髪も地肌も痛んでいません。
髪や地肌が痛んでいる人は石鹸シャンプーは慣れるまでフケや髪のキシミで苦しむかもしれません。
それを我慢して乗り切れば、快適になるかと思います。

参考URL：http://www.shabon.com/

pingapinga · Answer

補足しますね。
お手製リンスは結構もちます。
一ヶ月は充分OKみたい。それ以上は作り置きしたことないので不明。
ただ、油をどのくらい入れるのが良いか？とか、そのへんは個人の髪の具合によって違うので最初は少量ずつ作ること。
そして透明な容器に入れることをおすすめします。油もいれるのでしばらくおくと分離してくるから。分離してたら使う前にシェイクすればOK。
私は蜂蜜の空き容器をそのまま使ってるよ～。

ちなみに洗う時に使ってるのは日本エマルジョンの蜂乳クリーム石鹸。ちと高い？んでも滅茶苦茶高くもないか。スーパーで売ってます。
界面活性剤が入ってない分、泡立ちはあまりよくないです。特に使い始めたばかりの時は。でも泡が消えても根気よくマッサージすれば汚れはちゃんと落ちます。
これなら、香料なんかなくても洗い上がりには蜂蜜の甘い香りがほんのり残ってて気持ちいいですよ～。

洗いすぎると傷むけど洗わないと気持ち悪い！というなら洗わない日は念入りにすすぐと良いと聞いたこともあります。
すこし温度を高めにしたシャワーで、お湯を勢いよく出してザブザブかぶりながら、普通にシャンプーする時のように地肌を指でマッサージ。
普通にシャンプーする時と同じくらい時間をかけてやるそうです。
これで汗・汚れ・臭いはほとんど取れるし地肌をこするからフケ予防もOKだとか。
まあこれは聞いた話で私は実践してないんですが、ご参考までに。

MAFUYU · Answer

私は、カラーをした時美容師さんに「お風呂あがりに髪を乾かす時はトリートメント剤を使った方がいいよ」と聞いて、ずっと‘Cota moist essence(コタ モイスト エッセンス)’を使用しています。シャンプーの後につけるトリートメントとはまた別のもので、髪を乾かす時に(特に毛先はもみ込むようにして)つけるとドライヤーの熱で髪が痛むのを防いでくれるのだそうです。私の髪の長さ(あご下４cm程)で毎日使って3～4ヶ月持つ量で￥5000で、もっと小さいサイズは￥3000くらいだったかな？…ちょっと高めですが、結構持つし、使っているのといないのではえらい違いなのでオススメです！ストパーや縮毛矯正した人なんかが使うと、それはもうサラッサラ♪だし。それと、話は変わりますが、シャンプーした後はトリートメント→リンス…の順が正しいそうですよ。トリートメントは髪に浸透するもので、リンスは髪の表面を保護するものだから…だそうです。TVでやっていました。

髪を洗う回数

私は夏は毎日で、今頃はだいたい１日おきです。

私もカラーしていますが、毎日シャンプーしています。

実際に、AX1さんの髪質・頭皮の状態を見てみないとわからないですが・・

こんにちは。

私はヘアカラーその他一切していません。

私は毎日髪を洗っています。

私はケアカラーしてますよ。

補足しますね。

私は、カラーをした時美容師さんに「お風呂あがりに髪を乾かす時はトリートメント剤を使った方がいいよ」と聞いて、ずっと‘Cota moist essence(コタ モイスト エッセンス)’を使用しています。

皆さん、トリートメントやスタイリング剤については敏感ですが、私は一番はシャンプーだと思っています。

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