以前、安野モヨコさんの「脂肪と言う名の服を着て」を購入したのですが、その数年後、ラストを加えた完全版が発売されました。
買いなおすのももったいないので、追加されたラストがどんなものなのか教えてください。

私が持っているものは、
激ヤセした半年後、主人公は偶然元エステ店の人と再会する。元エステティシャンは言う。「たぶん繰り返すわね 身体じゃないもの 心がデブなんだもの」。
主人公が大量のコンビニフードを食べながら「食べなくちゃ 食べて力をつけるんだ 力をつけるんだわ」というモノローグでラストです。
その後の内容についてお願いします。

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A 回答 (1件)

モヨコさんのファンなので買って頂きたいものです…(>o<;)


細かいトコは書きませんが超簡単にその後です↓

のこは痩せれば変わる!とまた30キロ減。マスコミを賑わすマユミは「のこを失った斎藤」に用は無く捨てる。社内で更に風当たりが強くなるのこは心身壊れ始め、身を守るため食べ、摂食嘔吐が進む。斎藤、のこに似た女と結婚。のこ倒れ入院→退院。

34ページもあるエピローグ(表紙込)。
これがあってこそ、あのお話は一層ズシンと来ます。摂食障害の怖さもですが「痩せる事への意識」や「依存性の関係の先にある結末」…機会があればぜひ読まれる事をお勧めします!
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この回答へのお礼

うれしい! ありがとうございます。

>モヨコさんのファンなので買って頂きたいものです…(>o<;)

文庫版になったら買おうかなと思っています(何年先のことやら…)。
働きマンやさくらんも早く新刊が出ないかなあ。

本当にありがとうございました。

お礼日時:2006/10/06 09:11

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Q有酸素運動での脂肪燃焼と消費カロリーは関係ない?

有酸素運動での脂肪燃焼と消費カロリーは関係ない?
有酸素運動で100カロリー消費したとして、その消費したのは脂肪なんですよね?
この100カロリーは消費カロリー?
ちょっと意味分からないと思うんですけど…

有酸素運動で脂肪燃焼するんですよね?
それだったらカロリー関係なくないですか?
摂取カロリーより消費カロリーを多くすれば痩せるんですよね。
でも消費カロリーの方が少ないのに脂肪燃焼してるじゃないですか?
有酸素運動をすればカロリー関係なく脂肪燃焼できるんでしょうか。

有酸素運動をしても摂取カロリーが消費カロリーより多かったらまた脂肪になって意味がないってことですか?

Aベストアンサー

> 有酸素運動で100カロリー消費したとして、その消費したのは脂肪なんですよね?この100カロリーは消費カロリー?ちょっと意味分からないと思うんですけど…

100Kcalの有酸素運動をすると、筋肉は約50Kcalの脂肪と50Kcalのグリコーゲンを燃やします。
筋肉は運動する時に力を出しますが、そのとき脂肪とグリコーゲンを半分ずつ燃やしているのです。

> 有酸素運動で脂肪燃焼するんですよね?それだったらカロリー関係なくないですか?

有酸素運動のカロリーは消費カロリーで、もう1つのカロリーは摂取カロリーです。
この2つは別もので、関係がないと言えます。
しかし、痩せるには摂取カロリーを減らすか、消費カロリーを増やすか、
そのバランスが問題ですから、関係がないわけでもありません。

>摂取カロリーより消費カロリーを多くすれば痩せるんですよね。でも消費カロリーの方が少ないのに脂肪燃焼してるじゃないですか?有酸素運動をすればカロリー関係なく脂肪燃焼できるんでしょうか。

そのとおりです。有酸素運動をすれば、摂取カロリーに関係なく、脂肪が燃えます。
普通、女性の1日の消費カロリーは1600Kcal位です。
また、女性が有酸素運動で消費するカロリーは100Kcal~300Kcal程度です。
1日の消費カロリーに比べると有酸素運動のカロリーは大きくありません。

運動の消費カロリーは大きくありませんが、それでも、
消費カロリーと同じだけの摂取カロリーを食べている人が、
100Kcalの有酸素運動をすれば、50Kcalの脂肪が燃えます。
ダイエットは、その50Kcalの積み重ねです。

同じ人が食べる量を1600Kcalから1500Kcalに減らすと、運動なしでも、100Kcalの脂肪が燃えます。
運動するよりも食べ量を減らす方が効果が大きいのです。

> 有酸素運動をしても摂取カロリーが消費カロリーより多かったらまた脂肪になって意味がないってことですか?

もちろん、そのとおりです。せっかく運動しても、食べ過ぎればたちまち元にもどります。
カラダはエネルギーが少しでも余れば、せっせと体脂肪に蓄えこむ仕組みになっていますから。

> 有酸素運動で100カロリー消費したとして、その消費したのは脂肪なんですよね?この100カロリーは消費カロリー?ちょっと意味分からないと思うんですけど…

100Kcalの有酸素運動をすると、筋肉は約50Kcalの脂肪と50Kcalのグリコーゲンを燃やします。
筋肉は運動する時に力を出しますが、そのとき脂肪とグリコーゲンを半分ずつ燃やしているのです。

> 有酸素運動で脂肪燃焼するんですよね?それだったらカロリー関係なくないですか?

有酸素運動のカロリーは消費カロリーで、もう1つのカロリーは摂取カロリ...続きを読む

Q安野モヨコさん

真夜中の王国という番組を見ていたら、
安野モヨコさんがでていました。
その中で、お宝紹介というコーナーがあって、
旦那さんにお土産でもらったという
「愛」と彫られた印鑑を紹介しておられました。

安野さんっていつ結婚されたんですか?
ええっ?!ってめちゃめちゃびっくりしました。

Aベストアンサー

これですか。。。?

参考URL:http://kodansha.cplaza.ne.jp/hot/people/2002_05_08/

Q体脂肪と体重の関係について 質問です。 例えばダイエットします。 消費カロリー > 摂取カロリーに

体脂肪と体重の関係について
質問です。

例えばダイエットします。
消費カロリー > 摂取カロリーに
なれば痩せる(脂肪も落ちる)って事です。

逆を言えば
消費カロリー < 摂取カロリーに
なれば太る(脂肪増える)って事ですよね?

つまり体重が増えたら
脂肪も増えるって事なので
体重が太らなければ脂肪も増えないって
事でしょうか?

脂肪増・筋肉減でプラマイ0は若者には
ありますか?

色々と聞いてしまい申し訳無いです。

回答してもらえたら嬉しいです。

Aベストアンサー

消費カロリー < 摂取カロリーになれば太る(脂肪増える)って事ですよね?

その通りです。

つまり体重が増えたら脂肪も増えるって事なので体重が太らなければ脂肪も増えないって事でしょうか?

違います。体重が増えても脂肪が増えたとは限りません。脂肪は増えずに筋肉が増えた場合もあります。体重が増えなければ脂肪も増えない分けではありません。体重が増えなくとも、筋肉が痩せて脂肪が増えていることもあります。

脂肪増・筋肉減でプラマイ0は若者にはありますか?

あります。脂肪が増えて筋肉が痩せますと、太りやすく痩せにくい隠れ肥満となります。

Q安野モヨコ

学生の時に別フレか別マで読んだ、(7年以上前?)
安野モヨコ先生の「おばかさんでレッツゴー」?は
出版されているのでしょうか?
もし出版されているのなら
どの本に収録されてるのか教えて下さいな。

Aベストアンサー

http://www2.plala.or.jp/sugiaya/Comic/0comic%20a/anno.html
おバカさんでレッツゴー(別冊フレンド90.6月号)

参考URL:http://www2.plala.or.jp/sugiaya/Comic/0comic%20a/anno.html

Q体脂肪率とカロリー消費について教えてください。

体脂肪率とカロリー消費について教えてください。
たとえば同じ体重で体脂肪率が30%と20%の2人がいるとします。
両者が同じ運動をした場合、運動によるカロリー消費は同じになるのでしょうか?
それとも体脂肪の20%の人のほうが、カロリー消費が高くなるのでしょうか?
カロリー消費は一般的に体重を元に計算されるので、その点で疑問を持ちました。
どなたか教えていただけるとありがたいです。

Aベストアンサー

我が国では、筋肉を増やして基礎代謝を大きくすれば、
眠っていても痩せられる体質になれると一般に言われていますから、
同じ体重で、体脂肪率30%と20%の人が、
同じ量の運動をした場合、筋肉量の多い人、すなわち、体脂肪率の小さい人
の方が消費カロリーが大きくなると考える人が多いと思います。

しかし、実際に測定してみると、同じ体重であれば、
体脂肪率が30%でも20%でも消費カロリーは同じになります。
このように書くと、必ず反論する人が現れます。
そこで、その理由を少し詳しく述べることにします。

・平均的女性の基礎代謝は1200Kcalほどですが、
基礎代謝100Kcalの人がジョギングを1時間すると、
その消費カロリーは = 7 * 1200 / 24 = 350Kcal
で計算できます。
すなわち、消費カロリーは基礎代謝によって決まります。

・その基礎代謝ですが、基礎代謝の計算式には体脂肪率の項目がありません。
理由は、体重が増えれば基礎代謝も増えるのですが、
増えたのが筋肉であっても脂肪であっても、増えた重さが同じであれば、基礎代謝の増え方も同じなのです。

・次の式は欧米人の基礎代謝を計算する式です。
女性 = 体重 * 9.6 + 身長 * 1.8 - 年齢 * 4.7 + 655

日本人用の計算式では、
女子 = 体重 ^ 0.425 * 身長 ^ 0.725 * 70.49 (m2)
としてまず体表面積を計算し、その後、いろいろな処理をして、
正式な基礎代謝を計算します。

このどちらの計算式にも体脂肪率が含まれていません。
厳密には筋肉の方が体脂肪よりもやや重いのですが、
その差は無視してもよいほど僅かなので計算式に含まれていません。

仕事量は、ある重量の物体を移動させた距離で表します。
したがって、体脂肪率が30%の人でも20%の人でも、体重が同じで
移動した距離が同じであれば、消費カロリーは同じです。

なお、体脂肪はいつでも使えるように常に出し入れがおこなわれて、新鮮な状態に保たれています。
ちょうど筋肉の新陳代謝のように、体脂肪も新鮮に保つためにエネルギーが使われているのです。
この点でも、体脂肪が増加すると、筋肉と同じように基礎代謝が増加するのです。

我が国では、筋肉を増やして基礎代謝を大きくすれば、
眠っていても痩せられる体質になれると一般に言われていますから、
同じ体重で、体脂肪率30%と20%の人が、
同じ量の運動をした場合、筋肉量の多い人、すなわち、体脂肪率の小さい人
の方が消費カロリーが大きくなると考える人が多いと思います。

しかし、実際に測定してみると、同じ体重であれば、
体脂肪率が30%でも20%でも消費カロリーは同じになります。
このように書くと、必ず反論する人が現れます。
そこで、その理由を少し詳し...続きを読む

Q安野モヨコさんの作品

28歳♀です。
先日、とある情報番組で安野モヨコさんを特集してて興味を持ちました。
さっそく何か読んでみようと思うのですが、まずは何がお薦めでしょうか?

聞いたことあるのは「ハッピーマニア」「働きマン」(題名違ってたらゴメンナサイ)

普段、漫画はまっったく読みません(≧ε≦o)
なので入り込みやすい作品の方がいいかなぁ~、なんて思ってます。
みなさん良いアドバイスをお願いします!

Aベストアンサー

恋に興味があるならハッピーマニアおすすめです!
(私は一番好きです。)
あなたが仕事に燃えているなら<働きマン>を。
ダイエットに燃えているなら<脂肪という名の服を着て>
遊女に興味があるなら<さくらん>を。
もてない男子高校生に興味があるなら<花とみつばち>をお薦めします(^^)!

Qスロージョギングの消費カロリーと脂肪燃焼について

最近スロージョギングを1時間ほど行っているのですが疑問があります。
調べたところによるとスロージョギングの消費カロリーは30分で約166キロカロリー。
1時間で350程度でしょうか。

確か有酸素運動を行ってから20分以降は脂肪燃焼率が飛躍的に上がると聞いたことがあります。
これって、1時間スロージョギングを行った場合『約350カロリー消費』+『脂肪燃焼(皮下脂肪減少)』
のダブル効果を得られてるんでしょうか?

あくまで消費カロリーは運動をした事により消費されるもの。脂肪燃焼とは別と思っているのですが
真相はどうなのでしょうか?

よろしくお願いいたいます。

Aベストアンサー

んん?
何をどういったらご理解いただけるか、わかりませんが、’燃焼’というのは、ストーブの石油を燃やすのも、
だるまストーブ(石炭・・・古い?)をもやすのも、人が運動して、グルコースを消費するのも、同じことです。

原則は、炭素が酸化して二酸化炭素になる。
それだけ。
だから、もとの’炭素’がどこから(糖分? 脂肪?)供給されるかは関係なく、’消費カロリー’は
呼吸の酸素消費で結果として計算される。

意味わかりますか?

【確か有酸素運動を行ってから20分以降は脂肪燃焼率が飛躍的に上がると聞いたことがあります。
これって、1時間スロージョギングを行った場合『約350カロリー消費』+『脂肪燃焼(皮下脂肪減少)』
のダブル効果を得られてるんでしょうか?】

ダブル効果?があるためには、飛躍的に、余分に酸素消費があればということになりますが、
ダブルなら、それだけ酸素供給しなくちゃいけない、倍の呼吸をする必要があるということです。

【あくまで消費カロリーは運動をした事により消費されるもの。脂肪燃焼とは別と思っているのですが
真相はどうなのでしょうか?】

何を燃やす炭素原料とするかは、時の体の事情ですから、じつは、本当はよくわかってません。
必ず、20分後には、優先的に脂肪が燃えるのかというと、そういうことでもない。
倉庫(脂肪細胞)からはリリースされても、ぐるぐる回るだけで、実際にソレがまだ残っているグルコースに優先して
燃えているかどうかは調べられない。
なぜなら、実際に燃やすときの炭素が脂肪から供給されたものなのか、
新鮮?なグルコースなのかを区別できないから。

’出荷’された以上、ぐるぐる回っている間に、脂肪が消費されることは確実です。
だからこその20分立てば・・・ということに過ぎない。

そして、トータルとしての、燃える量は同じ、呼吸のボリュームが同じなら。

はしっても、歩いても、消費カロリーは体重に移動距離を掛け算して、おしまいです、概算としては。
物体の移動の法則?だから、物理なんです。

多少、走るほうがおおいが、さほどの違いはない。
何故多いかは、体温上昇が歩くよりはやいのと、’それ以上はあげない’ための発汗によるものです。

走ったからって、体温36度が38度になるわけでもないのです。







んん?
何をどういったらご理解いただけるか、わかりませんが、’燃焼’というのは、ストーブの石油を燃やすのも、
だるまストーブ(石炭・・・古い?)をもやすのも、人が運動して、グルコースを消費するのも、同じことです。

原則は、炭素が酸化して二酸化炭素になる。
それだけ。
だから、もとの’炭素’がどこから(糖分? 脂肪?)供給されるかは関係なく、’消費カロリー’は
呼吸の酸素消費で結果として計算される。

意味わかりますか?

【確か有酸素運動を行ってから20分以降は脂肪燃焼率が飛躍的に上がると...続きを読む

Q安野モヨコ「働きマン」の表紙について

安野モヨコ作「働きマン」の表紙に1巻から3巻まで、サンスクリット語(梵語)のような文字が見られます。
これは数字ですか?それとも意味のある言葉ですか?
作者が何かメッセージ(あるいは作品に対する願い)などを込めた表現なのか知りたいです。

Aベストアンサー

梵字の数字は参考URLですが、あまり似ていないような?

参考URL:http://www.mandalar.com/DisplayJ/Bonji/index6.html

Q体脂肪を1kg減らすために消費すべきカロリーは?

さまざまなサイトおよび本には「体脂肪を1.0 kg減らすために必要な消費カロリーは7,200 kcal」と書いてあるのですが解せません。

効率の良い有酸素運動を行っても、糖質と脂質の燃焼割合は1:1程度だと認識しています。
それでは体脂肪を1.0kg減らすためには、糖質からも同等のカロリーを消費していなければならないのではないでしょうか?

つまり、体脂肪を1.0kg減らすために消費すべき実際のカロリーは、

体脂肪(1.0 kg) 7,200 kcal + 糖質(1.8 kg) 7,200 kcal = 14,400 kcal

となるのではないでしょうか?

Aベストアンサー

おっしゃる通り、痩せる時に失うのは体脂肪だけではないので、「体脂肪を1.0 kg減らすために必要な消費カロリーは7,200Kcal」ってのは馬鹿げていますよね。

ただ、質問者さんの挙げた計算方法が正解に近いかと言えば、そうでもないです。

糖質より脂質の代謝される割合が多いとされるレベルの有酸素運動は、実は最終的に内臓脂肪や皮下脂肪、つまり贅肉を落とせるかどうかとは無関係です。

どんなに運動したところで、1日にできる運動などせいぜい1~2時間。カロリーにして100~400Kcal程度が限界でしょう。カロリー消費の大部分は、それ以外の安静時や睡眠時を含む22~23時間で行われます。ですから、運動中だけでなく、この間に如何に上手に脂肪を燃やせるか否かで、最終的な皮下脂肪の減り具合に差がでるわけです。

そして、この安静時に最も脂肪を多く減らすコツは無酸素運動することです。

軽くて長時間の運動、所謂ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動は脂肪を優位に消費していきますが、そのおかげで失った脂肪を回復させようとしてインスリンという脂肪を溜め込むホルモンが分泌されます。また、長時間の運動はコルチゾールというストレスホルモンも分泌しますが、これも脂肪を溜め込み、筋肉を分解していく作用があります。
結果的に筋肉は減って脂肪はそれほど減らすことはできず、ぷよぷよした体脂肪率の高いまま体重が落ちていきます。

逆に糖質を優位に減らすような激しい運動をすると、運動後何時間にもわたって、テストステロンや成長ホルモンの分泌量が上がります。成長ホルモンはインスリンの効果を打ち消して脂肪を強力に分解する作用があるので、脂肪が通常より多く代謝されていく状態が続きます。またテストステロンも、筋肉を守り、脂肪を付きにくくする作用があります。
結果的に、カロリー制限が緩やかでも、それほど多く体重を減らしていなくても、内臓脂肪や皮下脂肪は削げ落ちます。

ですから、しっかり適切な負荷で筋トレを続けているとか、短距離走などの無酸素トレーニングをやるという前提なら、7200Kcal分しっかり脂肪ばかり落とすこともできます。

余ってる脂肪の量やトレーニングの熟練度なども関係するので、一概に何Kcalで脂肪いくら落とせるかと答えを出すのは難しいでしょうけどね。


>効率の良い有酸素運動を行っても、

有酸素運動自体、カロリーは消費できますが脂肪を中心に落とすことを考えると特に効率が良いわけではないのです。糖質:脂質の代謝割合で言えば、脂質が最も効率よく代謝されるのは睡眠中、次いで安静時です。

つまり脂肪優位に代謝したいなら運動しないで食事だけ減らして寝てろという事になる。
しかしそういう生活をしている人はいくら痩せていても体脂肪率は高いです。むしろ糖質の消費割合が上がっても、適度に運動する人のほうが体脂肪率が下がる。しかも運動強度が高い種目の人ほど、平均して体脂肪率は低くなります。
マラソン選手(男性)の平均体脂肪率は15%ぐらいで、短距離選手の体脂肪率は10%弱ですしね。

話が大きくそれましたが、参考に。

おっしゃる通り、痩せる時に失うのは体脂肪だけではないので、「体脂肪を1.0 kg減らすために必要な消費カロリーは7,200Kcal」ってのは馬鹿げていますよね。

ただ、質問者さんの挙げた計算方法が正解に近いかと言えば、そうでもないです。

糖質より脂質の代謝される割合が多いとされるレベルの有酸素運動は、実は最終的に内臓脂肪や皮下脂肪、つまり贅肉を落とせるかどうかとは無関係です。

どんなに運動したところで、1日にできる運動などせいぜい1~2時間。カロリーにして100~400Kcal程度が限界でしょう。カ...続きを読む

Q安野モヨコの漫画のタイトル

安野モヨコの昔の漫画で、タイトルが思い出せないものがあります。
読みきりの漫画で、何かの単行本に入っていたと思うのですが。

舞台は海、2対2の男女が登場人物で、ウブな感じの主人公の女の子が遊び慣れてる風のカッコいい方の男の子に恋をする話だったと思います。
もう一人の男の子は童貞で、主人公の友達の女の子(恋愛玄人風)が

「今年初めてのフデおろしといくか」

みたいなことを、言っている漫画です。

ストーリーはほとんど覚えていないのですが、最後のページに童貞の男子と友達の女の子の一コマがあり、

「外で出して 外で!」
「外ってどこ!」

…というやりとりがありました。

本当にしょーもない記憶ですみませんが(汗)、何の単行本に入っている何て漫画なのか、知っている方がいたら教えてください!

Aベストアンサー

こんにちは☆

安野モヨコ大好きで全部持っているので、あのniko25nikoさんの説明だけで、
すぐに分かりました☆(笑)

それは、短編集「カメレオンアーミー」に収録されている「渚にまつわるエトセトラ」
というタイトルの漫画です!100%自信アリですので、安心して探してみてくださいね(^^)

参考URL:http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4396762011/qid=1138585904/sr=1-23/ref=sr_1_2_23/250-6760330-2411457


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