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ジャズダンスを習っている者なのですが、レッスン中に先生から「肩が狭くなるから、もっと肩を開いて。」と言われるんです。でも自分では、いつも限界まで肩を開いているつもりなんです。いったい何が原因なのでしょうか?教えてください。お願いします。

A 回答 (1件)

こんばんは



一度、肩甲骨背中で付くみたいにしてみてください
背中でギュっと狭める感じ
そのまま呼吸して
胸がせり上がるの感じますか?

肩を広げることだけを考えちゃダメです
背中を広げる感じで
手を伸ばす時も背中から伸ばす
足を広げる時とか上げる時も
骨盤からって意識してください

それと、背中を意識しているからといって
肩を上げちゃだめですよ
肩は下ろして、脇は引き上げて
背中は伸ばして
指先まで意識して

これがジャズです
頑張って
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この回答へのお礼

ありがとうございました。感覚にをつかむのは時間がかかると思いますが、がんばってやってみます!

お礼日時:2007/07/27 12:04

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