ニキビはどうすればいいんでしょうか？

Question

中学生の男です。
中々ニキビが直らないんです・・・
直らないて言うか直ってもまた出来るみたいな感じで＾＾；

気をつけてることは
●朝はバナナとヨーグルトを食べて
●毎朝晩　チョコラBB　を飲んで
●寝るときは前髪をピンで留めて
●毎晩　なわとび　して
●洗顔したときはしっかり洗い流して
↑ぐらいです＞＜

もうどうすればいいのかわかりません・・・

洗顔料は　パパウォッシュpiu　ホワイト
化粧水は　極潤　ヒアルロンサン液
です。　
↑に問題はないでしょうか？

皮膚科に行こうかと悩んでますが
あんま病院好きではないんで・・・

誰でもいいのでアドバイスお願いします。

kotoraneko · Accepted Answer

中学生の男性なら、多少のニキビは出来てしまうでしょうね～

私が気になった点は、中学生の若い肌には、極潤の化粧水は早いかな～と思いました。
もしも、肌がカサカサだから、ってことで、極潤にしてるのならば、洗顔のやり過ぎだと思います。

＞寝るときは前髪をピンで留めて
とあるので、おでこにニキビが出来やすいのでしょうか？
毛先の刺激や、整髪料が、ニキビの原因になることもあります。
ちょっと前髪を上げるような髪型にしてみてはどうかな？

＞洗顔したときはしっかり洗い流して
洗顔料は、しっかり泡立てて優しく洗って下さいね、
手が肌に付かないように、手の泡で洗う感じです、
特にニキビの所は、ヤワヤワ～と優しくして下さいね。
しっかり洗い流す事はとても良い事だと思います！
ただ、熱いお湯は、顔の皮脂を取り過ぎてしまうので、
冷たくない程度の、ぬるま湯程度で洗うと良いですよ。

最後に、ニキビはつぶさないようにしてくださいね～
肌がボコボコになってしまったり、ばい菌が入って炎症になる原因になりますからね。

早く良くなりますように！！

756co · Answer

1さんの仰るように、中学生～高校生のときはしょうがないですよね
ニキビがあって当然と言ってもいいと思います。
あんまり気にしすぎるのもよくないですよ。

パパウォッシュは私も使っていました。ピウではないですが。
これは酵素洗顔料なので泡で洗うというより、
水と合わせてクリーム状っぽくなったのを肌に乗せていく感じでしょうか。

洗顔の最後に冷水で仕上げるのもお勧めです。
お湯で開いた毛穴が引き締まって、余分な皮脂が出てくるのを防ぎます。
化粧水も、ひきしめタイプのものを使ってみては？
ニキビケア向けの殺菌作用がある化粧水などもあります。

私は、ひどいニキビができたとき
化粧水の前にマキロンなどの消毒液を使います。
綿棒やコットンに消毒液を取り、ニキビにチョンチョンとつけます。
それと、寝る前にオロナインを塗っていました。
殺菌してくれるので、結構効果ありました。

ビタミン剤もいいですが、野菜をちゃんと食べるように心がけるのも大切だと思います。バランスを大事に。
早く寝ることも大切。
でもどうしても、というのなら病院にいって肌に合うものを相談してもいいかもしれませんね。

あまり気にせず「時期が来れば治る」と思っていて大丈夫ですよ～

756co · Answer

朝は洗顔していないのですか？
寝ている間も皮脂は分泌されています。
布団などのホコリが肌についたりもします。
朝の洗顔は大事ですよ。
何より、朝は、これから人に会ったりするわけですから顔は洗いましょう。

洗顔のあと、冷水でひきしめ→タオルを使う前に、
水気がなくなるまで両手で顔をパッティングするのも乾燥にはいいかもしれません。
気持ちいいと感じるくらいの力で、肌をパチパチと…手の平で包み込むように、水分が肌に浸透していくのをイメージしながら…
自分で「自分の肌がキレイになっていく」というイメージを持つのも大切ですよ＾＾

洗顔したあとに使うタオルも、きれいなものを使いましょう。
布団はどうですか？
寝ている間に肌に触れる枕カバー、ベッドカバーなどの寝具はきれいですか？
こまめに洗濯して清潔に保ちましょう。
せっかく洗顔しても、肌に触れるものが汚れていたら台無しです。

ニキビケアの化粧水は、コンビニやドラッグストアにもいろいろありますよ。
私のオススメはオードムーゲという化粧水です。
殺菌作用があるし、結構保湿もしてくれるので、私も愛用しています。
これは薬局に置いてあることが多いです。近所の薬局に聞いてみてはどうでしょう？
値段もそんなに高くないですよ＾＾

私の友達が愛用していたのはオルビスというメーカーのクリアシリーズです。
これは私には合わなかったのですが、友達には効果が合ったようで、ずっと使っているそうです。
http://www.orbis.co.jp/small/1101040/

どちらもサンプルがもらえるみたいです。
ご両親と相談してみてくださいね。

＞クリーム状
私はパパウォッシュを使っていたとき、
パウダーを手に出して、ぬるま湯を少しずつ加えながら
ゆるいマヨネーズくらいの状態にして
肌に塗っていく感じで使っていました。優しく、こすらないように。
ポイントは「ケチらず、たっぷり使う」ですが
パパウォッシュは結構高いんですよね…(+_+)

洗顔は、よーく泡立てて使うなら、普通の石けんでも充分ですよ。

参考URL：http://www.rokuyou-seiyaku.co.jp/main.html

xxx7bxxx · Answer

一番お手軽なのは化粧水をリン酸アスコルビン酸（ビタミンＣ）の化粧水に変えてみることです。
中学生なので、少し高価なものになってしまいますが、効果は絶対にあります。
ニキビ治療で有名な皮膚科では治療の基本となるものです。
出来れば、皮膚科で出されているものが一番良いのですが、病院にいきたくないのであれば、クリニックのＨＰから通販で買えるものもあります。アスコルビン酸の化粧水はニキビを直してくれるだけではなく、ニキビ跡（色素沈着）の防止にもなるので、非常におすすめです。
http://www.a2l.jp/goods/goods_top.html

次に洗顔をピーリング効果の高い石鹸に変えることです。
ニキビは、毛穴を角質が覆ってしまうことで、炎症をおこします。
ですので、角質を除去してあげなければなりません。
又、角質を除去することによって化粧水の浸透度も上がり、化粧水の効果が数段あがります。
http://www.sunsorit.co.jp/Shop/alllist.html

一応参考までに商品をあげていますが、化粧水も石鹸もネットで調べると結構あるので是非試してみてください。

又、クリニックで処方してもらえるダラシンローション（抗生剤入りの薬）も良いと思います。
大人のニキビの人には効かない場合もありますが、思春期の方には効きますよ。ただし、取り扱ってないところが多いのでよく調べて下さい。
似たようなものでダラシンゲルがありますが、これは正直微妙です。


「チョコラＢＢ」と「寝るときは前髪をピンで留めて」はすごく良いと思います。バナナをイチゴにすると、さらに良いですね♪（ビタミンＣです）

ニキビはどうすればいいんでしょうか？

中学生の男性なら、多少のニキビは出来てしまうでしょうね～

1さんの仰るように、中学生～高校生のときはしょうがないですよね

朝は洗顔していないのですか？

一番お手軽なのは化粧水をリン酸アスコルビン酸（ビタミンＣ）の化粧水に変えてみることです。

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