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目の下がたるんでしまって気になってます。

美容整形だと35万もかかるそうで家族も反対なので
できません。
何か他に改善する方法がありましたら教えてください。

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A 回答 (1件)

地道な方法ですが、ご紹介します。



まず、目の下には薄い筋肉(確か身体の中で一番薄かったと思います)があります。

他の筋肉同様、使わなければ衰え、年齢によっても衰えます。

この筋肉が衰えると、皮膚を吊り上げる機能や、筋肉の奥にある涙袋が前に出てくることを押えられなくなり、目の下がたるんでしまうのが大きな理由です。

この筋肉を鍛えると、目の下のたるみに歯止めをかけられますし、続ければ改善することも見込めます。

その鍛え方ですが、鼻の下をのばして、目を細めるようにしてください。その時目の下側を意識して上に上げる気持ちで細めるといいです。目の下をさわって、何もしていないときと比べてハリがあるようなら、筋肉に負荷がかかっているので、OKです。

これを朝・昼・晩 10回を3セットが理想です。
この回数でなくてもとにかく、続けることが大事です。

目の下のたるみも年月をかけて出来たものなので、根気良く試してみてください。また、「完璧」を目指すのではなく、年齢に応じた「最良」を目指す方が、お手入れの努力は長続きしやすいと思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

効き目ありそうですね!
頑張って続けてみます

お礼日時:2008/09/03 14:47

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