No.4ベストアンサー
- 回答日時:
クラシック・バレーetc.で燃やして
美麗なプロポーションをつくりましょう。
女優といっても
Beggar Woman・星の流れに身を占う女・
井戸端会議の女・老舗旅館の女将・女王陛下etc.
諸種の役柄がありますので、
どのような役柄でもこなせるように
多くの出会いを大切にしませんか。
ともあれ、
やりすぎのダイエットにてOLが即身仏になりゆく夕べ
〔 笹公人 『念力家族』〕
のようなダイエットだけは止めて、大切な骨格をつくりましょう。
No.3
- 回答日時:
座った状態で腿上げがいいですよ。
朝と夜に30回くらいやれば、ある程度は落ちます。
ただ、その先はツライので地道に頑張ってください。
それと自分にとって最適な食事量を見極める必要があります。
お腹いっぱいになるまで食べるのは厳禁です。
ちなみに私の夕食はご飯一杯、味噌汁、コロッケか魚を一つ、納豆
のみです。あとはサラダか漬物が付く程度です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 体脂肪25%ってデブですか なんかデブと書いてるところと普通と書いてるとこがあったんですが アラサー 3 2022/10/24 00:58
- マッサージ・整体 体重は増えたのにサイズは何故か小さくなりました 3 2023/03/28 15:25
- ダイエット・食事制限 170cm、体重58~60kgの女です。 下半身だけ痩せないことと、裏ももの脂肪について悩んでいます 2 2022/07/17 02:59
- 筋トレ・加圧トレーニング 私は上半身が大きく肩幅が広く胸周りに肉があります。 ウエストは細くお尻は小さめ脚も特に膝下はかなり細 3 2023/03/13 00:27
- ダイエット・食事制限 ダイエットを初めて2ヶ月程度になります。 体重は95キロ、体型は肩幅広めではあります。 筋肉と脂肪は 2 2023/07/12 08:33
- 出会い・合コン 女性で脂肪がついていてふくよかな人が巨乳なのはわかりますがウエスト60以下でFカップ以上って豊胸以外 6 2022/04/12 13:33
- ダイエット・食事制限 体脂肪率が痩せの範囲なのにぽっちゃりして見えるのはなんでですか? 150.5cm43.7kg 体脂肪 3 2022/11/24 19:30
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 現在19歳です。 身長169cm66kg ガっしりガタイ体型です。 小さい頃から 3 2022/09/25 09:45
- ダイエット・食事制限 この腹はやばいですか?中1の男子です。身長140cm体重35kg体脂肪率が40%ウエスト85cm内臓 4 2022/07/23 17:19
- 筋トレ・加圧トレーニング お腹周りが… 1 2022/08/02 16:08
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
なぜあんなにかわいい女性達が...
-
AV女優経験者に質問です。
-
AVってなぜ女優さんは若い方が...
-
AV作品中の女優を切り取って、...
-
「きれいな女性」といったら誰?
-
AV男優って大変ですか?給料い...
-
女優の永野芽郁って処女だと思...
-
オススメの黒ギャルAV女優教...
-
喘ぎ声がうるさくない女優を教...
-
av男優不足について 私はav男優...
-
マジックミラー号に出ているこ...
-
AV女優 知らない人とセックス...
-
皆さんおはようございます、キ...
-
出っ歯系の女優さん
-
脱いだことのある女優の中で乳...
-
広瀬すずってオナニーしたこと...
-
橋本環奈って、凄いO脚ですよね...
-
このAV女優教えて
-
俳優の反町隆史の奥さんの女優...
-
女優の今田美桜さんの輪郭は 卵...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
なぜあんなにかわいい女性達が...
-
AV女優経験者に質問です。
-
AVってなぜ女優さんは若い方が...
-
AV作品中の女優を切り取って、...
-
AV男優って大変ですか?給料い...
-
喘ぎ声がうるさくない女優を教...
-
俳優の反町隆史の奥さんの女優...
-
女優の永野芽郁って処女だと思...
-
うちのダンナが、高岡早紀は、...
-
オススメの黒ギャルAV女優教...
-
マジックミラー号に出ているこ...
-
広瀬すずってオナニーしたこと...
-
脱いだことのある女優の中で乳...
-
出っ歯系の女優さん
-
AV出演、ばれますか?
-
2013〜2016年くらいの小学生の...
-
女優さんが映画でヌードになる場合
-
森七菜ちゃんってもうエ◯チは経...
-
田中真美子さんに似た韓国人女...
-
広末涼子ってヤリマンなんですか?
おすすめ情報